어떤 자세로 앉아 있어야 좋은 걸까요?

[ㅇㅇ]

집에 있으면 소파나 의자에 앉아 있는 것보다

바닥에 앉아 있는데요,

양반 다리는 고관절에 안좋다고 하고,

그냥 등을 벽에 기대고 앞으로 다리 쭉 뻗고 

L자로 앉아 있는 게 가장 좋겠죠??

바른 자세를 위해서

82님들은 주로 어떻게 앉아 계세요?

[바닥에]

왜 앉으세요?
할머니들 엉덩이에 검게 눌린자국
어릴때 목욕탕에서 그거 본 이후로
바닥에 안 앉아요

[어떻게]

앉아도 불편한 것 같아서
사실 주로 누워있어요...
골반이 비대칭이라서 그런 것 같고,
너무 누워서 뒹굴 거리는 것 같아서
좀 바르게 앉아보려구요.

[ᆢ]

배(배꼽 위아래 부근)에 힘 줘서 배를 등에 붙인다는 기분으로 허리와 등 펴고 힘주어서 앉으래요
의자에 앉을경우 엉덩이를 의자 뒷부분에 바짝 대서 90도로 맞추래요

[ㄱㄴㄱㄴ]

바닥생활만 안해도허리많이좋아져요

굳이 바닥에 L자로 계시지말고 쇼파앉으세요