쉰다는게 어려운분 있으세요?

[흠]

지금까진 집안일과 공부 막 했어요

 

하는공부가 있어서요.

너무 지치고, 딱 쉬고싶은데

쉰다는거. 잘 쉰다는게

참 어렵다는 생각을 자주해요.

티비 잘 안보고

생활 단조로운 스타일.

제가 봐도 재미없는 타입이네요.

근데정말 안정감있게

잘쉬고싶은데요

 

보고싶은것도

하고싶은것도

없는

딱 지금같은 상황에서

약간 우울감? 기분안좋은

느낌이 들어요 ㅜㅜ

저는 왜 이럴까요?

[단순하게]

이게 나다~~~~~~하는것도 좋아요.

[이게 나다!!!!!!!]

외쳐봅니다.
그냥 뎅굴뎅굴
암껏도 안하고
이생각 저생각 상상도
했다가
쉬어볼께요 ㅋ
댓글 넘 감사합니다

[ㅇㅇ]

모든 것은 훈련이 필요하죠

돈버는 것뿐만아니고

쓰는 것도 마찬가지

누구에게는 아주 쉬운 것도
누구에게는 어려울 수 있죠
훈련이 필요합니다

[....]

원글님은 아직 에너지가 있으신가봐요
저는 어느 순간 일하든 공부하든
힘들면 자연히 쉬게 되더라고요
일부러 쉰다가 아니라 꼭 쉬어야하는..ㅋ
머리도 식혀야 다시 돌아가고요
집안일도 앉든 잠시 눕든 쉬어야 다시 해요
그래서 쉴 때 가능한 생각안하고 푹 쉽니다
그리고 나이들어서는 혼자서도 잘 놀아요
오히려 사람들 만나고 오면 그날은 방전되고요
늘 할 게 무궁무진해요
생각해보면 저는 혼자 자라선지 제가 뭘 좋아하고 잘하는지 좀 빨리 안 것 같기도 하고
일단 호기심도 많아요
근데 에너지가 갈수록 떨어져서 쉼이 꼭 필요합니다

[ㅇㅇ]

스트레스를 제 때에 못풀면
육체적으로
정신적으로 문제가 생기는 것은
당연합니다
다만 사람마다 정도의 차이가 있을 뿐입니다

[ㅇㅇ]

원글님에게 에너지가 있는것이 아니고 이미
과부하가 걸렸습니다

휴식없이 좀 더 지나면
회복하는데 많은 시간이 걸릴수 있고
더 늦어지면
회복 불가능 할 수도 있습니다

무리한다는 것의 의미는
능력을 넘어 선 행위를 하는 것입니다

너무 무거운 것 잠시 들수 있습니다
그러나 그후 인대나 근육 허리에
문제가 없을까요?

그런데 그런 걸 자주하면
어떻게 될까요?

[주옥같은 댓글]

감사합니다!!!!

와.훌련이 필요하다는 말도
넘 와닿구요,
할게 무궁무진하다는 호기심많다신 ....님
너무부럽구요

스트레스를 잘 푼다는것
잘 생각해보겠습니다.

저는 기본적으로 흥미있는 분야가
많지않고 좁고,
뭘 안하면 약간 불안한듯합니다.
잘새길께요 좋은말씀들!!!

[ㅇㅇ]

제 생각에 님의 문제는

'저는 기본적으로 흥미있는 분야가
많지않고 좁고,
뭘 안하면 약간 불안한듯합니다.'

이것이라고 생각합니다

문학책 읽기를
추천합니다.

[ㅇㅇ님]

맞아요
제생각도.

불안이 문제인듯요.

쉬는것도
약간 강박적으로,
잘 쉬어야될꺼같고..

[경험]

제 경험 내에서는, 불안도가 높고 머리가 좋은 사람이
(생산성 있는) 일을 계속 하려고 하는 것 같아요.
돈보다 일이 필요한.

[ㅇㅇ]

강릉 가뭄으로 한달 반 동안 수영장에 못가고
더워서 어디 가지도 못하고 에어콘 앞에서 쉬었더니
몸도 정신도 피폐해졌어요
심하게 망가지는 느낌이라 안되겠다 싶어서,

헬스장 등록하고
30분 고속도로타고 멀리 양양으로 수영장 다니면서
각각 주 3번 가니깐,
몸도 좋아지고 마음도 편해졌어요.