검사 여러가지 하고 있는데
제 문제의 키는 비만이네요. 살을 좀 빼면 모든게 좋아질 것 같아요. 바보같이 다이어트 그걸 못해서 병을 만들게 생겼네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강검진 왔어요.
ㅠㅠ 조회수 : 1,414
작성일 : 2025-09-12 10:48:35
IP : 59.13.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.9.12 11:04 AM (106.247.xxx.102)저도 최근에 건강검진 받았는데
제 키에 정상 체중이 되려면
11키로를 빼야 한답니다. ㅜ.ㅜ2. 휴
'25.9.12 11:36 AM (221.138.xxx.92)저도 10킬로..ㅜㅜ
3. 저두요
'25.9.12 12:11 PM (118.235.xxx.4)나이 59세에 10킬로 빼야해요. 굶으면 기운없고 먹으면 살찌고. 핑계가 만발이네요
4. 한 숟가락
'25.9.12 4:13 PM (125.187.xxx.5)갑자기 빼면
건강상 문제가 생기고 거의 요요가 오니까요
우선 한 숟가락을 남겨요.
배부르기 전에 숟가락을 내려놓아요.
저녁 늦게 먹지 않아요.
그러면 평생 건강에 도움이 되는데요.
살 빼야하니까 두 숟가락 남겨요.
배도 안고프고 골고루 다 먹는거니까 영양 불균형 문제도 없어요.
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