연금보다 더 중요한 것이

[…]

저는 건강 특히 근육 키우기라고 생각이 들었어요

 

물론 나이들어서 돈도 있어야 하겠지만

무조건 그 어느 것보다 건강이 우선이라고 생각해요.

 

직장 다니면서 혼자 육아하느라 힘들었고

저축만 하고 재테크 잘하지 못했어요

 

연금은 혼자 살기에 적당한데,

모아둔 현금이 있지만, 

퇴직하고 돈을 더 벌어야 하나

한동안 고민했어요.

 

돈을 더 모으기보다는 

내 건강에 신경 쓰고 사는 것이 훨씬 더 이득이라고

최근에 결론을 내렸어요.

운동해서 근력을 키워서 체력 챙기고 

2년마다 국가에서 실시하는 공단 건강 검진도 받겠지만,

4년마다는 대형 종합 병원에서 개인적으로 종합 건강 검진을 받으려고요.

 

그리고 운동을 꾸준히 하고,

빵이나 떡 좋아하는 식습관을 버리고 있는데 쉽지 않지만, 

저속노화에 신경 쓰기로 했어요.

 

2007년인가 들었던 1세대 실비 보험도 아직 있고,

암보험이나 다른 보험도 있어요.

 

누구처럼 체력이 좋은 사람도 아닌데

건강 챙기면서 사는 것이 제일 났겠구나 생각했어요.

[진짜요...]

특히 허벅지근육이 가장 중요하다고 하네요

[치매]

보험도 들까 하다가 나중에는 더 비싸진대서
진짜로 필요할 때는 저에게는 무용지물 같아서 포기했어요.

건강을 지금부터 챙기면 될 것 같아서요

[맞는말씀]

돈도 중요하고 근육도 중요한데 저같은 서민은
어차피 부자못될거 몸이라도 건강해서 오래 일하고
벌어먹고 사는게 득이네요.돈도 없는데 아프기까지하면
해결이 안될것 같아요. 건강에대한 중요성은 갈수록
느끼게됩니다.

[…]

그래서 건강이 먼저다 라는 말이 있쟎아요
알면서도
근육을 키우고 유지해 나가는게 쉽지가 않네요.

[허벅지근육은]

근육대로 키우고 돈도 버는거죠. 허벅지근육은 엘베 안타고 계단 걸어도 집안에서 스쿼트해도 길러지니까요