나이듦과 우울

[마음 다스리기]

제 지난 몇 년간 우울의 원인은 나이듦에 있는 것 같아요.

늙어가는 모습 
예전같지 않은 신체 기능(몸과 정신 모두)
삶의 유한함에 대한 인지
빈둥지 증후군
주 활동세대에서 밀려남
노후 걱정(돈, 건강)

예전엔 막연한 미래에 대한 기대와 희망으로 활기찼다면
이제는 내리막길만 있는 인생의 성적표를 받아 든 기분

누구나 다 늙고 병들고 세상을 떠나지만
이제 나도 그 대열에 들어섰다는 자각

그리고 결국 인생은 누구도 대신해 줄 수 없는 혼자라는 사실..

부모님도 영원히 함께 계실 수 없고
이제는 자식에게 기댈 수 있는 세상도 아니며
세상은 급변하고 나는 점점 뒤쳐져 갈 거라는 사실..

그걸 온 몸으로 받아들이고 인정해야 한다는 것이 마냥 행복할 수만은 없네요.

막연히 이 나이쯤 되면 현명하고 단단해질 거라 생각했는데,
어른이 된다는 건 많은 인내와 용기가 필요한 것 같아요.
시간이 흐른다고 저절로 현명함이 생기는 건 아니고
오히려 그대로 있으면 더 옹졸하고 약해지는 것 같습니다.

제 2의 사춘기를 잘 이겨내고 싶네요.

[이겨내셔야죠]

이거 못이기면 자식들에게 전화하고 만나자 왜 안오냐 나 챙겨다오 해져요. 세트로 니들은 안늙을줄 아냐까지
앞으로 지금보다 좋아지진 않을거잖아요 오늘이 제일 건강하고요

[**]

저도 종교 추천이요. 죽음때문에 종교를 갖는것같아요. 젊은땐 종교활동할 시간이 어딪나했거든요. 엄마 돌아가시고 정말 우울함과 무기력이 바닥을 치고 있는데, 절에 다니면서 그래 나도 갈텐데.. 싶더라구요.

[음]

인생이 길고 젊음이 계속 될 줄 알았죠
아이들을 정신없이 키우고 나를 보니 이미 늙어 있네요
부모님이나 빨리 간 친구나 지인들을 보면서 인간은 병들고 아프다 저 세상으로 가는거구나
인간이라는 존재와 인생의 의미와 가치를 너무 크고 높다고 착각하고 있었구나 싶어요
우리가 뭐 그리 대단한 존재가 아니더라구요

찬바람이 부니 마음이 더욱 쓸쓸하고 허무하네요

[ᆢ]

그래서 사람들이 종교를 갖는 거죠
저는 부모님 돌아 가시고 가족 아프고 아주
미치는 줄 알았어요
일년 동안 일주일에 5번 명동성당 가서 기도 했네요
지금은 그냥 주위를 돌아 보고 나누며 살려고 하니
어찌 어찌 살아 지네요

[영통]

늙으면 죽는구나

저는 이게 슬프지 않아서.

그게 안 슬프면 다르지 않을까요

[o o]

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