82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아침에 두부 한모먹었는데 배고파요

ㅇㅇ 조회수 : 1,824
작성일 : 2025-09-10 09:26:41

배고프네요..

어제 저녁늦게  근육운동해서

콩물 한잔 마시고 잤는데...

아침에 일어나 두부한모 먹었는데

배고파서 우유랑 그래놀라 먹었네요 ㅠㅠ

 

두부 한모가 그래도 부피는 꽤 되는데 ㅠㅠ

이래서 식물성 단백질은 동물성에 못 비비나봐요

 

고기를 그만큼 먹었으면

속이 든든했을텐데

 

 

IP : 39.7.xxx.244
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.9.10 9:31 AM (39.125.xxx.94)

    두부는 수분이 너무 많아서
    생각보다 안 든든하더라구요

    기름에 구우면 좀 낫구요

    차라리 그만큼의 그릭요거트를 먹으면
    든든해요

  • 2. ..
    '25.9.10 9:35 AM (106.101.xxx.99)

    두부를 밥이라 생각하시고
    김이나 쌈채소에 싸 드세요

  • 3. ..
    '25.9.10 11:30 AM (59.6.xxx.61)

    식단을 해도 너무 극단적이게 하지 않으셨으면 해요..
    그렇게 하면 요요가 오는거 같더라구요.
    두부도 맛있게 먹어야 배부른 느낌도 있고 한데
    그냥 아무것도 안한 두부만 먹으면 질려요..

    저는 두부랑 토마토 양배추 참치 같은걸로 믹스해서
    유투브에 나온 영상 따라해서 먹는데 꽤 든든하고 괜찮던데요.

    참고로 두부에 양배추찐거에 김싸서 드셔보세요~

  • 4. 글쓴이
    '25.9.10 12:13 PM (39.7.xxx.244)

    야채랑 같이 먹어야 하눈군요...
    사실 아침에 너무 귀찮아서 그냥 데친 두부 먹은거거든요
    야채랑 아니면 낫또같은거랑 먹어도 될거같네요...
    댓글주셔서 도움이 많이 됐어요..
    역시 부지런해야하나봐요
    감사해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1756603 쌍방울건도 결국 짜고친 고스톱 3 ㄱㄴ 2025/11/06 1,763
1756602 수능 도시락 표시 어떻게 하지요?? 12 ........ 2025/11/06 1,825
1756601 어중간하게 통통하신 분들 롱스커트 입어보세요 17 66 2025/11/06 3,105
1756600 강남 신고가 행진 22 2025/11/06 3,004
1756599 대법원 “종묘앞 고층건물 지어도돼” 20 미친 2025/11/06 4,207
1756598 발뒤꿈치 관리 30 건조 2025/11/06 3,778
1756597 다이어트 같이 성공 할 수 있는 굿 아이디어가 있어요!!삼성헬스.. 1 순콩 2025/11/06 1,372
1756596 오세훈이 덕수궁돌담길 헐고 길 넓히재요 31 미친5세 2025/11/06 5,291
1756595 요새 날씨에 선풍기 틀고 있어요.. 2025/11/06 1,010
1756594 저 좀 도와주세요 강동구 전세엄청많은데요 13 절실합니다 .. 2025/11/06 3,413
1756593 겨울이불 추천좀해주세요^^ 5 이불 2025/11/06 1,745
1756592 뽀글이 원단으로 1 준비 2025/11/06 1,204
1756591 미국 살아서 잘 몰라서 그러는데 중국인은 한국에서 부동산을 살수.. 11 ㅇㅇ 2025/11/06 3,206
1756590 아이낳고 키운시절이 꿈 같아요. 11 ........ 2025/11/06 3,467
1756589 홍준표 "국힘 해산 불가피. 지선 전이나 총선 전이나 .. 6 ㅇㅇ 2025/11/06 1,779
1756588 이북리더기 10인치 이상 추천 부탁드려요 1 2025/11/06 1,221
1756587 팔근육은 금방 생기네요 9 오옹 2025/11/06 2,595
1756586 주식 끝물이라 하시는 분들 많은데요 42 ... 2025/11/06 6,236
1756585 아파트 매수에 관해 도움 부탁합니다 13 . . . .. 2025/11/06 2,088
1756584 잠을 푸욱 잘수 있는곳은 6 힐링 2025/11/06 2,009
1756583 나솔28기 다들 친해보여 좋아요 11 hpos 2025/11/06 3,346
1756582 와이셔츠 세탁소 맡기나요? 10 ........ 2025/11/06 1,459
1756581 현숙이요 15 2025/11/06 3,805
1756580 9월 경상수지 135억달러⋯올해 누적 역대 최대 8 ㅇㅇ 2025/11/06 1,234
1756579 가을이랑 어울리는 노래 추천드리고 가요 Ddd 2025/11/06 1,076