학교 기숙사에서 실온에 두고 먹을 만한 건 어떤 게 있을까요?

[기숙사]

아이가 학교 기숙사에 있는데,

냉장고에는 반찬 종류를 넣지 않으려 하고 (없어진 다네요)

계속 끼니를 사먹고 있습니다.

실온에 둘 수 있는 건 햇반, 조미김, 참치캔.. 이정도 밖에는 없는데

어떤 걸 더 보충하면 좋을까요?

 

기숙사에 자녀 분을 보낸 분들은 어떻게 하시나요?

감사합니다.

[...]

저희애는 컵밥 사서보냈어요
실온 보관가능한 스파게티도 보냈고요
스파게티는 전자렌지 돌려먹는데 맛은 있는데
양이 적다고

[..]

실온에 보관가능한 떡볶이 컵라면 유통기한 긴 빵류 멸균 우유 쥬스

[컵라면]

과일은 곰팡이 쓴다고 보내지마라하고 냄새나는 건 관리 못하면 바퀴 생긴데서 육포정도 고딩때만 보내고 대학교 기숙사는 안 보내요
고딩 때는 컵라면 육포 젤리정도만 보냈어요

[발냥발냥]

두유, 맛밤, 단팥죽이나 호박죽 등, 하루견과

[......]

기숙사에 미니냉장고 넣어주세요..

대학생이면....
냉동도시락, 컵밥이면 생각보다 괜찮아요

[00]

상하카레, 샘표와 동원에서 나온 캔에 든 반찬류, 김, 죽, 전복밥, 떡국, 영양밥, 씨리얼
다 1끼 식사 가능해요.

[...]

마트 가보면 실온 캔에 든 반찬 있어요. 깻잎도 있었던 거 같고요. 조금씩 들어있습니다.

[ᆢ]

미니냉장고 전기세며 소음이며
무엇보다도 허용이 안될걸요
취사를하지말란건 개인냉장고도 안된단겁니다
개인자취방도아니고
제 친구 1형당뇨였는데도
기숙사 개인냉장고는 안돼서
사감실에 냉장고이용했어요
그러다보면 개인전자렌지 개인인덕션 개인정수기도
놔야하니까요
기숙사는 원룸이아닙니다

[.....]

저희아이 학교는 냉장고 괜찮아서요.

[ㅇㅇ]

육포, 맛밤, 견과류, 말린과일류요

[끼니]

시리얼+멸균우유

[흠]

간식까지는 그렇다치지만 취사 취식을 기숙사 안에서 해도 되나요? 진짜 궁금해서 물어보는 거에요

[음]

캔반찬들이 생각보다 괜찮아요 샘표 깻잎 맛있더라구요. 볶은 갓김치도 괜찮았어요
근데 질리죠;;;

저도 육포.두유. 훈제메추리알.훈제계란. 상ㅇ온보관 닭가슴살. 등등에 있습니다

[구운란]

한여름이면 몰라도 상온 보관 되더라고요

[원글]

댓글로 도움 주신 분들 감사합니다^^*

미니 냉장고는 규정 상 안되고, 알려주신 메뉴들 차근차근 알아 보겠습니다.
감사합니다.

[..]

스팸이요.

[구은계란은]

냉장고 넣지말고
상온에 보관해야 한다고
계란집 사장님이 알려주셨어요
기숙사딸 아침에 두유+구운계란이나
두유+맛밤 먹어요
과일은 껍질 처리 때문에 싫어하네요

[구운란]

두유는 성장기에 너무 자주 마시는 거 안 좋은 거 같으니 첨을 두고 주세요 호르몬 불균형 오는 사람들이 있더라고요

[..]

단백질 보충용으로 구운 계란 보관기간 길어서 좋고, 육포!
풀무원 녹즙류 다양한 프로그램 있어요.
기숙사로 아침마다 한 병씩 배달해줘요

[ㆍㆍ]

김자반, 멸균우유, 씨리얼, 그레놀라
실온보관하기 좋아요

[ㅇㅇㅂ]

전자렌지는 있나요?

늘 집밥 해 먹던 자취인인 제가 요즘 귀찮아서 이용해 본 것 중에
괜찮은 거 두 개 말씀드릴게요.

하나는 햇반 컵밥.
어떻게 돼 있는 구성인지 늘 궁금했는데 세일해서 사 봤어요. 딸이면 양이 적당할 거고 아들이면 좀 적을 건데요,
일반 햇반이 210그램인데 이건 150그램 햇반이 들어 있습니다.
컵라면 같은 종이 용기에 실온보관 포장된 덮밥용 반찬이 들어 있고 그 위에 뚜껑처럼 이 햇반이 얹혀 있어요. 밥, 반찬을 같이 렌지에 데워서 종이 용기에 넣어 덮밥처럼 먹는 거예요.
보리된장 비빔밥에 두부도 제법 들었고
제육 어쩌고에는 양이 적지만 그래도 고기가 한 줌 들어 있습니다.
저는 단백질을 중시해서, 여기에 날계란 하나 더 넣어서 먹었어요.
시간 절약하고 간편하게 먹기에 꽤 괜찮아요.
간이 약간 세서 입맛을 확 당깁니다.

저는 사 둔 거 몇 개 남았는데, 두부나 계란이나 고기를 더 넣어서 먹어볼 생각이에요.


나머지 하나는 풀무원 배달 도시락(?) 음식인데요.
저당고단백 식사, 샐러드, 이런 걸 카테고리별로 고를 수 있어요.
한 카테고리에서 한 달치 배달 주문, 이렇게 하는 겁니다.

제가 배달시켜 본 건 저당고단백 식사인데
현미밥에 제육볶음과 익힌 야채 샐러드,
닭가슴살을 부숴 넣은 투움바 파스타
뭐 이런 게 냉매와 함께 새벽 배달 와요.

그럼 직장인은 그걸 보냉팩 째로 들고 회사 가도 되고 그런 건데
먹을 때 2, 3분 데워 먹구요.

먹어본 결과, 이거 정말 조미료가 없고 간이 집에서 한 거 같아요. 제가 계란프라이에도 소금을 안 치고 먹는 입맛인데 제가 먹기에도 심심하다 느껴질 정도니 ㅋㅋ
애들이 먹고 와 맛있다 하진 않을 수 있어요! 그런데 진짜 건강한 맛이라, 믿고 오래 먹을 수 있는 거라고 판단했어요 저는. 와 맛있다, 가 아니어도 음 맛있네, 요 정도는 되구요.

이건 한 끼에 9500원 정도 했어요.
다른 메뉴 가격은 모르겠는데 대략 비슷하면, 사먹는 웬만한 바깥 음식 생각했을 때 괜찮지 않나요?

만약 전체 식사를 지금 다 사먹고 있다면, 이거 샐러드나 다른 일반식을 같이 주문해서 하루에 두 개 받게 한다든가
그러면 딱 좋을 거 같네요.

풀무원 ‘디자인밀’로 검색하시면 돼요. 광고 아닙니다~ 저도 3주 전부터 먹어 보고 있을 뿐이에요.

[....]

햇반처럼 실온보관 가능한 레토르트 국들 많아요.