밥 할 때 찹쌀 늘 넣어 드시는 분들 어떤가요.
한번 섞어볼까 하는데요.
밥 할 때 찹쌀 늘 넣어 드시는 분들 어떤가요.
한번 섞어볼까 하는데요.
소화력 약하시면 피하시길
밥이 찰기가 있고 부드러워요
찹쌀이 당지수가 높아요
소화력에 좋은게 찹쌀이에요.
잡곡이 소화가 잘 안되고요.
식감이 쫠깃하죠.
찹쌀이 소화가 더 잘됩니다
근데 혈당은 더 높힐거에요
오래된 쌀 아니고는 밥 할때 굳이 찹쌀을 넣지는 않아요.
잡곡을 보통 섞구요. 가끔 찰밥을 해먹는게 어떨지요.
잡곡밥 할때 찹쌀을 넣어요.
흰쌀 : 찹쌀 : 잡곡 비율을 4 : 3 : 3 정도로
적당히 찰기가 있는 잡곡밥이 되요.
소화기 약해서 찹쌀 넣어요. 잡곡은 안넣구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1737047 | 부산, 제주도 맛집 추천해주세요. 4 | 코코 | 2025/09/06 | 2,082 |
| 1737046 | 중학교 내신 얼마나 준비해야 하나요 10 | ㅇㅇㅇ | 2025/09/06 | 1,682 |
| 1737045 | 법사위에서 나라가 뒤집어질 일들이 있어도 언론들은 조용하네요 23 | .... | 2025/09/06 | 4,084 |
| 1737044 | 운동화를 신으면 복숭아뼈에 닿아요 6 | 운동초보 | 2025/09/06 | 2,550 |
| 1737043 | 장애학생 현장체험 도우미 알바 후기 13 | 아이고어깨야.. | 2025/09/06 | 4,378 |
| 1737042 | 자식이 성장하고 발전하는 모습을 보고 싶었는데 슬퍼요. 15 | 눈물나 | 2025/09/06 | 6,673 |
| 1737041 | 알콜중독자에 부인말은 잘듣고 9 | 부자되다 | 2025/09/06 | 3,304 |
| 1737040 | 북마크 3 | ㅇ | 2025/09/06 | 1,118 |
| 1737039 | Mocca - I Remember 1 | 뮤직 | 2025/09/06 | 1,133 |
| 1737038 | 빅아일랜드 추천허시는 분들 4 | .. | 2025/09/06 | 1,632 |
| 1737037 | 회사동기가 맨날 아들 잘생겼다고자랑해서 16 | ........ | 2025/09/06 | 7,080 |
| 1737036 | 은퇴후 살곳 2 | ... | 2025/09/06 | 3,014 |
| 1737035 | [탐정소환] 직장으로 온 기이한 선물(?) 11 | 음 | 2025/09/06 | 2,952 |
| 1737034 | 콰이어트큐팅 무슨 뜻인가요? 5 | 뻥튀기 | 2025/09/06 | 2,699 |
| 1737033 | 단골 미용사샘이 다른데로 옮길때 따라가고 싶다면 12 | ... | 2025/09/06 | 3,088 |
| 1737032 | 우와..너무너무 습해요 3 | ... | 2025/09/06 | 3,266 |
| 1737031 | 즐겁고 재밌게 할 수 있는 유산소는 뭔가요?ㅂ 10 | kee | 2025/09/06 | 2,901 |
| 1737030 | 김치부침개 반죽에 계란 넣으시나요? 10 | ㄱㄱ | 2025/09/06 | 2,907 |
| 1737029 | 관공서에 아는 사람 있으면 도움 많이 받나요? 6 | .... | 2025/09/06 | 1,777 |
| 1737028 | 요즘 공중전화있나요.. 8 | oo | 2025/09/06 | 1,619 |
| 1737027 | 차인표가 말하는 나를 성장시킨 습관 3가지. 23 | 변화 | 2025/09/06 | 18,433 |
| 1737026 | 李대통령, "관봉권 띠지 분실, 특검이 수사하라&quo.. 22 | 옳소 | 2025/09/06 | 5,000 |
| 1737025 | 알콜중독자 그냥 둬도 사형인데 4 | ........ | 2025/09/06 | 2,028 |
| 1737024 | 너무나 조용한 언론.JPG 7 | 전우용교수님.. | 2025/09/06 | 3,114 |
| 1737023 | 성희롱, 성추행 등 형사처벌규정 여부 각각 다릅니다. 11 | ... | 2025/09/06 | 2,122 |