밥 할 때 찹쌀 늘 넣어 드시는 분들 어떤가요.
한번 섞어볼까 하는데요.
밥 할 때 찹쌀 늘 넣어 드시는 분들 어떤가요.
한번 섞어볼까 하는데요.
소화력 약하시면 피하시길
밥이 찰기가 있고 부드러워요
찹쌀이 당지수가 높아요
소화력에 좋은게 찹쌀이에요.
잡곡이 소화가 잘 안되고요.
식감이 쫠깃하죠.
찹쌀이 소화가 더 잘됩니다
근데 혈당은 더 높힐거에요
오래된 쌀 아니고는 밥 할때 굳이 찹쌀을 넣지는 않아요.
잡곡을 보통 섞구요. 가끔 찰밥을 해먹는게 어떨지요.
잡곡밥 할때 찹쌀을 넣어요.
흰쌀 : 찹쌀 : 잡곡 비율을 4 : 3 : 3 정도로
적당히 찰기가 있는 잡곡밥이 되요.
소화기 약해서 찹쌀 넣어요. 잡곡은 안넣구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1743890 | 가짜 신고가로 집값 띄우는 사람들도 재산 몰수해 주세요 4 | ... | 2025/09/25 | 1,454 |
| 1743889 | 인간 관계 5 | ㅇㅇ | 2025/09/25 | 2,285 |
| 1743888 | 돌싱여출 이기적이네요. 6 | ㅇㅇ | 2025/09/25 | 3,767 |
| 1743887 | [펌]역대 정권별 서울 아파트 매매가격지수.jpg 3 | 데이터 | 2025/09/25 | 1,369 |
| 1743886 | 살다가 제이미올리버가 김치를 갈은 소스로 4 | ㄱㄴㄷㅂ | 2025/09/25 | 3,189 |
| 1743885 | 윤석렬 새삼 4 | 요즘 방송 .. | 2025/09/25 | 2,054 |
| 1743884 | 오늘 공항 도착한 물건 1 | 음 | 2025/09/25 | 1,658 |
| 1743883 | 친구가요 시야가 눈 위쪽으로 안보인대요 16 | 부자되다 | 2025/09/25 | 4,629 |
| 1743882 | 6시간 동안 차에 시동과 라이트를 켜두었어요 ㅠㅠ 13 | 어쨰요 | 2025/09/25 | 3,249 |
| 1743881 | 머리 부딪히면 한달동안 지켜봐야 하나요 5 | ..... | 2025/09/25 | 1,562 |
| 1743880 | 집 3채 사고 주식 몇억 살수 있었던 비결.. 5 | 재테크 | 2025/09/25 | 4,301 |
| 1743879 | 싱크홀 빠져 아내 죽었는데…“앞 제대로 봤어야” 남편 송치한 경.. 10 | .. | 2025/09/25 | 4,383 |
| 1743878 | 지금의 노인과 미래의 노인은 다를거예요 4 | ........ | 2025/09/25 | 3,172 |
| 1743877 | 당근에 과일 선물세트 판매금지인가요? 2 | ..... | 2025/09/25 | 1,995 |
| 1743876 | 젊은이들 표정들좀 보세요. 14 | .. | 2025/09/25 | 5,292 |
| 1743875 | 블루투스 스피커 추천해 주실 분 3 | 00 | 2025/09/25 | 1,286 |
| 1743874 | 군인 부부 5쌍둥이 한번 보세요 1 | .... | 2025/09/25 | 2,902 |
| 1743873 | 카톡업댔됐는데 8 | ㅎㅎ | 2025/09/25 | 2,696 |
| 1743872 | 이게 독박육아인가요? 7 | ... | 2025/09/25 | 1,848 |
| 1743871 | 집값을 어떻게 해야 유지할까요 6 | ㅏㅓㅗㅎㄹ | 2025/09/25 | 1,730 |
| 1743870 | 박찬욱은 봉준호만큼 안되는 거 같아요 29 | .... | 2025/09/25 | 5,161 |
| 1743869 | 카카오맵과 카카오내비는 무슨 차이인가요 2 | ㅇㅇ | 2025/09/25 | 1,383 |
| 1743868 | 교사를 아동학대 고소한 경우 몇번 봤는데 9 | 00 | 2025/09/25 | 1,937 |
| 1743867 | 이재명 정부 정말 일 잘하네요!!! 39 | .. | 2025/09/25 | 5,020 |
| 1743866 | 네이버 주식 폭등이네요 3 | ... | 2025/09/25 | 3,777 |