밥 할 때 찹쌀 늘 넣어 드시는 분들 어떤가요.
한번 섞어볼까 하는데요.
밥 할 때 찹쌀 늘 넣어 드시는 분들 어떤가요.
한번 섞어볼까 하는데요.
소화력 약하시면 피하시길
밥이 찰기가 있고 부드러워요
찹쌀이 당지수가 높아요
소화력에 좋은게 찹쌀이에요.
잡곡이 소화가 잘 안되고요.
식감이 쫠깃하죠.
찹쌀이 소화가 더 잘됩니다
근데 혈당은 더 높힐거에요
오래된 쌀 아니고는 밥 할때 굳이 찹쌀을 넣지는 않아요.
잡곡을 보통 섞구요. 가끔 찰밥을 해먹는게 어떨지요.
잡곡밥 할때 찹쌀을 넣어요.
흰쌀 : 찹쌀 : 잡곡 비율을 4 : 3 : 3 정도로
적당히 찰기가 있는 잡곡밥이 되요.
소화기 약해서 찹쌀 넣어요. 잡곡은 안넣구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1744818 | 우매한질문이지만 종교에서 사람이 죽으면 4 | oo | 2025/09/28 | 1,646 |
| 1744817 | 등 굽은상태 2 | 물리치료로 | 2025/09/28 | 2,439 |
| 1744816 | 그릇 어떤거 쓰세요? 22 | 음 | 2025/09/28 | 4,594 |
| 1744815 | 재산세 어떻게 내나요? 11 | ... | 2025/09/28 | 3,375 |
| 1744814 | 낼 주민센터에서 서류 못 떼나요? 2 | 질문 | 2025/09/28 | 2,700 |
| 1744813 | 디즈니플러스의 작은 불빛 강추합니다 2 | 음 | 2025/09/28 | 2,090 |
| 1744812 | 딸 욕을 하고 다니는 친정엄마 1 | ........ | 2025/09/28 | 2,236 |
| 1744811 | 라면이 최고 4 | joy | 2025/09/28 | 3,388 |
| 1744810 | 국가정보원 화재로 주말 곳곳난리 9 | ... | 2025/09/28 | 2,926 |
| 1744809 | 어쩔수가 없다... 배우들 연기 너무너무 잘하네요 7 | 어쩔 | 2025/09/28 | 3,801 |
| 1744808 | 부부간에 사이좋은 비결 65 | 당연하지만 | 2025/09/28 | 23,285 |
| 1744807 | 눈영양제에 따라 눈침침함이 확 바뀌네요 8 | 50대 | 2025/09/28 | 5,353 |
| 1744806 | 우체국택배 조회도 안되는데 쇼핑몰선 오늘 배송완료 | piano | 2025/09/28 | 1,416 |
| 1744805 | PC 카톡 업데이트 막아놨는데 8 | 질문 | 2025/09/28 | 2,244 |
| 1744804 | 오늘 출근하신 공무원 분들 온나라 되셨나요? | 공무원 | 2025/09/28 | 1,584 |
| 1744803 | 돼지고기 편육 맛있는곳 알려주세요. | 미소 | 2025/09/28 | 830 |
| 1744802 | 명희, 진숙, 미희 .... 이런 이름은 어떤 느낌이세요? 27 | ..... | 2025/09/28 | 4,328 |
| 1744801 | 올해 초등생 유괴173건 9 | 무슨일이죠?.. | 2025/09/28 | 3,706 |
| 1744800 | 양념게장 비린내 안 없어져요 ㅠㅠ 5 | .. | 2025/09/28 | 1,832 |
| 1744799 | 갤럭시 A16 쓰시는 분 계신가요? 2 | 문자 | 2025/09/28 | 1,307 |
| 1744798 | 서울/ 부산 오삼불고기 쭈삼불고기 최고 맛집은 어딘가요? | Cantab.. | 2025/09/28 | 823 |
| 1744797 | 어린이 대인공포증도 좋아질까요 1 | .. | 2025/09/28 | 1,147 |
| 1744796 | 홍옥 좋아하는 분들 지금 구입할때 8 | 지금이로다 | 2025/09/28 | 3,012 |
| 1744795 | 미니사과 종이 따로 있는건가요? 4 | 미니 | 2025/09/28 | 1,269 |
| 1744794 | 강경화 영어 10 | ㄱㄴ | 2025/09/28 | 5,441 |