밥 할 때 찹쌀 늘 넣어 드시는 분들 어떤가요.
한번 섞어볼까 하는데요.
밥 할 때 찹쌀 늘 넣어 드시는 분들 어떤가요.
한번 섞어볼까 하는데요.
소화력 약하시면 피하시길
밥이 찰기가 있고 부드러워요
찹쌀이 당지수가 높아요
소화력에 좋은게 찹쌀이에요.
잡곡이 소화가 잘 안되고요.
식감이 쫠깃하죠.
찹쌀이 소화가 더 잘됩니다
근데 혈당은 더 높힐거에요
오래된 쌀 아니고는 밥 할때 굳이 찹쌀을 넣지는 않아요.
잡곡을 보통 섞구요. 가끔 찰밥을 해먹는게 어떨지요.
잡곡밥 할때 찹쌀을 넣어요.
흰쌀 : 찹쌀 : 잡곡 비율을 4 : 3 : 3 정도로
적당히 찰기가 있는 잡곡밥이 되요.
소화기 약해서 찹쌀 넣어요. 잡곡은 안넣구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1748425 | 지금 홈쇼핑 유난희씨 1 | ㅇ | 2025/10/10 | 6,170 |
| 1748424 | 딸이 결혼해서 나가면 많이 보고 싶으신가요? 9 | 음 | 2025/10/10 | 4,518 |
| 1748423 | 오세훈 한강버스에는 세금 펑펑쓰면서.. 3 | ** | 2025/10/10 | 1,722 |
| 1748422 | 긴연휴 : 은퇴후 삶 체험 19 | 50살 | 2025/10/10 | 9,667 |
| 1748421 | 전원주님도 유투브 시작하셨네요 1 | 유튜브 | 2025/10/10 | 3,025 |
| 1748420 | 독일 아조나치약 어디서 살수있어요? 6 | 코 | 2025/10/10 | 2,576 |
| 1748419 | 대한민국 휴게소 현실..카르텔..카르텔 8 | ㅇㅇ | 2025/10/10 | 3,129 |
| 1748418 | 다시 1 | … | 2025/10/10 | 1,223 |
| 1748417 | 삼성전자 + 50%인데 5 | ㅅㄷㅊㄹ | 2025/10/10 | 5,543 |
| 1748416 | 수정)초등늘봄교사 2 | 진로 | 2025/10/10 | 2,725 |
| 1748415 | 경기북부에서 가까운 의류상설매장 알려주세요~ 5 | 질문글 | 2025/10/10 | 1,696 |
| 1748414 | 지볶행 연인사이라도 저정도면 집착이지 하물며 예능인데 2 | ㅇ | 2025/10/10 | 2,839 |
| 1748413 | 28나솔편 현숙 이상하지 않아요? 15 | 28기 나솔.. | 2025/10/10 | 6,544 |
| 1748412 | 폭우로 브라질 축구 취소되면 좋겠네요 7 | 감독교체 | 2025/10/10 | 3,391 |
| 1748411 | 카카오 홍민택 CPO, 나무위키에 '카톡 논란' 삭제 요청 2 | 111 | 2025/10/10 | 3,710 |
| 1748410 | 오늘 밤 미국 주식 1주 사려고요 73 | .... | 2025/10/10 | 10,165 |
| 1748409 | 처조카 옷 입는 남동생 19 | ... | 2025/10/10 | 5,893 |
| 1748408 | 요즘 꿈들이 다비슷해요 1 | ㅇㅇ | 2025/10/10 | 1,577 |
| 1748407 | 박성재 영장청구한건 아직 소식이 없나요? 4 | 부자되다 | 2025/10/10 | 1,673 |
| 1748406 | 미야앤솔 가방..아세요? 6 | 일제빌 | 2025/10/10 | 2,445 |
| 1748405 | 제 증상 좀 봐주세요 18 | 두근두근 | 2025/10/10 | 4,716 |
| 1748404 | 공무원 경조사휴가 문의요~ 3 | ㅇㅇ | 2025/10/10 | 1,851 |
| 1748403 | 오늘 매불쇼와 대통령님 16 | 잼프님 | 2025/10/10 | 4,651 |
| 1748402 | 가발이야기... 5 | ㄱㄱㄱ | 2025/10/10 | 2,703 |
| 1748401 | mbc 김수지 앵커 출산휴가 들어가네요 5 | 111 | 2025/10/10 | 3,980 |