82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

코어운동 하는 분 알려주세요

코어운동 조회수 : 1,853
작성일 : 2025-09-04 16:32:35

예전에( 10년도 넘음) 여기서 추천 받아 한때 열심히 따라했었는데 

 흑인분인데 코어운동 가르쳐주는 분

따라서  열심히 운동했었는데  운동 다시 해 볼려니 도무지 기억이 안 나네요. 누군지 ㅠ

흑인사강사분이 여자 수간생(회원) 몇분들과  같이 운동하는거였는데 .. 혹시.아시는 분 계실까요?

 모든걸 찾아주는 82님들이니 믿어봅니다.^^

IP : 211.179.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1742735 벤치에 개 앉히면 안되는거 아닌가요 28 ... 2025/09/04 3,778
1742734 저 아래~고급진 이라는 단어가 나와서~~ 7 00 2025/09/04 1,710
1742733 강미정 급여 못받았다는 방송 7 ㅇㅇ 2025/09/04 3,989
1742732 냉장고에 계란이 많으면 기분이 뿌듯해요. 13 .. 2025/09/04 2,945
1742731 불닭 처음 먹어봤는데 눈물나요 7 매워 2025/09/04 1,942
1742730 팔이랑 어깨가 너무 아파서 물리치료 받아도 소용없는데ㅜ파스가 그.. 8 2025/09/04 2,536
1742729 80대 엄마 마그네슘 뭘 사드릴까요. 23 .. 2025/09/04 3,200
1742728 변호인단을 이 정도로 꾸릴려면 ㅎㄷㄷㄷ 5 .. 2025/09/04 3,858
1742727 엠씨몽vs이승기와이프 저격? 설전? 3 2025/09/04 5,640
1742726 도움받은일이 있어서 스타벅스에서 커피 사가려는데.? 4 열매사랑 2025/09/04 2,627
1742725 건강을 위해 이건 꼭 하는 아침루틴 있으셔요? 8 1301호 2025/09/04 3,577
1742724 제 어머니 김치는 6 풀국에 대해.. 2025/09/04 3,230
1742723 요새 결혼식 고모나 이모 작은엄마 외숙모들 한복 입어요? 19 레몬즙 2025/09/04 5,467
1742722 조국 "성비위 피해자 분들께 깊은 위로…수감 당시 할 .. 35 ㅇㅇ 2025/09/04 5,674
1742721 더 쎈 특검법 해봤자 지금 상황 무한반복 3 순서가 2025/09/04 1,058
1742720 사람들의 이기심을 느낄 때가 4 hgfsd 2025/09/04 2,332
1742719 한우 업진살은 어떤 요리로 해 먹으면 될까요 4 업진살은 2025/09/04 1,587
1742718 남직원에 "쓰XX 하러 가?" 성희롱…양우식 .. 3 뭐라카노? 2025/09/04 4,194
1742717 헬스장에서 2 ... 2025/09/04 1,366
1742716 고1 남학생 공부를 안하는데 컨설팅 받아야 할까요? 3 해피 2025/09/04 1,412
1742715 최강욱발언 현장에서 직관하신분 글 15 잘배운뇨자 2025/09/04 6,129
1742714 시과즙 추천 부탁드려요 3 시과즙 2025/09/04 1,028
1742713 19금 - 최고로 좋았을 때... 3 할머니 2025/09/04 7,024
1742712 수시원서 접수 사이트 3 ㅇㅇ 2025/09/04 1,207
1742711 두피마사지기 효과보신 분 2 추천 2025/09/04 1,830