작년에는 7이었어요.
허리가 긴편이어서(다리 짧고) 원래 허리가 좀 잘록한
착시를 주는 체형이었거든요
허리둘레는 27정도였는데 넋놓고 지내다가 작년에
인바디 해보니 허리 둘레도 29, 내장지방 7 나왔더라구요..
1년 지나 얼마전 다시 인바디 해보니 복부지방5던데
이게 평균수치로는 어느정도인거에요?
날씬하신분들이나 운동하시는분들은 1,2 이런 수치도 나오나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
인바디에서 내장지방율 5면 중간, 평균인건가요?
.. 조회수 : 1,311
작성일 : 2025-09-04 11:27:14
IP : 118.235.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.9.4 12:05 PM (202.20.xxx.210)체지방율 14프로인 저는 1나옵니다. 아주 빡세게 운동 많이 하고 식단은 평생해 왔어요.
2. ..
'25.9.4 12:09 PM (118.235.xxx.89)체지방율14프로요? 내장지방1 요?
제 상상으로 가늠이 안되는 몸이네요
그정도면 체중이 얼마가 나가야하나요? 허리둘레는요3. ...
'25.9.4 2:09 PM (202.20.xxx.210)저는 체중 42에 근육량 20. (키 162) 허리는 23인치 조금 안 되는 듯요. 습관 같은 운동과 식단이에요. 저는 고등학교 이후로 (임신 출산 기간 제외) 몸무게 변화가 거의 없습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736864 | 엄정화 엄청 예뻤네요. 7 | .. | 2025/09/04 | 5,213 |
| 1736863 | 몇달사이 살이 빠졌는데 6 | ASgw | 2025/09/04 | 3,533 |
| 1736862 | 단백질보다 탄수화물이 큰거 4 | 궁금 | 2025/09/04 | 2,573 |
| 1736861 | 샷시제외 30평 리모델링 비용 어느정도 하나요? 21 | ........ | 2025/09/04 | 3,071 |
| 1736860 | 김병주 의원님 글 11 | 내란청산 | 2025/09/04 | 3,573 |
| 1736859 | 쿠*플레이 시청기록요~~ 2 | 네모 | 2025/09/04 | 1,878 |
| 1736858 | 탈모약 미녹시딜 부작용을 역이용하고있어요 18 | ........ | 2025/09/04 | 6,225 |
| 1736857 | 시모한테 잘 해주지 마세요 19 | ........ | 2025/09/04 | 6,883 |
| 1736856 | 오십대에 머리숱이 늘어난 건에 대하여ㅎㅎ 15 | ㅁㅁ | 2025/09/04 | 5,082 |
| 1736855 | 수건을 너무 많이 써요.. 31 | 수건 | 2025/09/04 | 5,096 |
| 1736854 | 코스트코 파스타면 삶는법;; 6 | aa | 2025/09/04 | 1,972 |
| 1736853 | 사탐이 어렵네요 1 | 고3맘 | 2025/09/04 | 1,166 |
| 1736852 | 혁신당 관계자가 올린 성비위 내막글 24 | .. | 2025/09/04 | 5,293 |
| 1736851 | 예전에 문재인 당선되고 미투터졌던것 기억나시나요? 19 | 옛일을 기억.. | 2025/09/04 | 3,019 |
| 1736850 | 폭군의 셰프 ost 9 | 라인댄스 | 2025/09/04 | 2,279 |
| 1736849 | 아파트 복도 조명 | ... | 2025/09/04 | 965 |
| 1736848 | 교육관은 참 다른듯요... 8 | ... | 2025/09/04 | 1,604 |
| 1736847 | 이준석 “내 절친이 안철수 사위 됐다” 12 | 칠불사 | 2025/09/04 | 6,017 |
| 1736846 | 영어회화 추천 해주세요. | ㅇㅇㅇ | 2025/09/04 | 958 |
| 1736845 | 위고비 무기력함 있나요ㅡ? 7 | ㅡ | 2025/09/04 | 2,143 |
| 1736844 | 이재명 대통령 관련 영상 볼때마다 | 혹시 | 2025/09/04 | 1,301 |
| 1736843 | 내년 토정비결 보세요 21 | 운수대통 | 2025/09/04 | 4,605 |
| 1736842 | 강남이 금수저인가봐요. 6 | .. | 2025/09/04 | 5,577 |
| 1736841 | 조국혁신당, 이해민 의원실 - 민생으로 가는 사법개혁, 조국혁신.. 1 | ../.. | 2025/09/04 | 1,367 |
| 1736840 | 흰머리 염색을 하려고 하는데, 어떤거 해야할까요? 5 | ㅡㅡ | 2025/09/04 | 1,946 |