작년에는 7이었어요.
허리가 긴편이어서(다리 짧고) 원래 허리가 좀 잘록한
착시를 주는 체형이었거든요
허리둘레는 27정도였는데 넋놓고 지내다가 작년에
인바디 해보니 허리 둘레도 29, 내장지방 7 나왔더라구요..
1년 지나 얼마전 다시 인바디 해보니 복부지방5던데
이게 평균수치로는 어느정도인거에요?
날씬하신분들이나 운동하시는분들은 1,2 이런 수치도 나오나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
인바디에서 내장지방율 5면 중간, 평균인건가요?
.. 조회수 : 1,234
작성일 : 2025-09-04 11:27:14
IP : 118.235.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.9.4 12:05 PM (202.20.xxx.210)체지방율 14프로인 저는 1나옵니다. 아주 빡세게 운동 많이 하고 식단은 평생해 왔어요.
2. ..
'25.9.4 12:09 PM (118.235.xxx.89)체지방율14프로요? 내장지방1 요?
제 상상으로 가늠이 안되는 몸이네요
그정도면 체중이 얼마가 나가야하나요? 허리둘레는요3. ...
'25.9.4 2:09 PM (202.20.xxx.210)저는 체중 42에 근육량 20. (키 162) 허리는 23인치 조금 안 되는 듯요. 습관 같은 운동과 식단이에요. 저는 고등학교 이후로 (임신 출산 기간 제외) 몸무게 변화가 거의 없습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1737023 | 조국혁신당, 이해민 의원실 - 민생으로 가는 사법개혁, 조국혁신.. 1 | ../.. | 2025/09/04 | 1,334 |
| 1737022 | 흰머리 염색을 하려고 하는데, 어떤거 해야할까요? 5 | ㅡㅡ | 2025/09/04 | 1,921 |
| 1737021 | 아이가 쇼츠를 잘 만들어요 6 | 초6아이 | 2025/09/04 | 2,558 |
| 1737020 | 어릴때 아이가 그립네요.ㅠ 13 | 오늘 | 2025/09/04 | 3,172 |
| 1737019 | 위 수술 후 트름이 너무 많이 나와요. 4 | 사과나무 | 2025/09/04 | 1,626 |
| 1737018 | 다 돌려주고 싶어요 5 | 맘 | 2025/09/04 | 2,358 |
| 1737017 | 조국혁신당 발표문(?) 6 | ... | 2025/09/04 | 2,458 |
| 1737016 | 보더콜리 학대 강아지 10 | ... | 2025/09/04 | 2,048 |
| 1737015 | 우리집 고양이는 어디에 숨었을까? 올리신 분 5 | 궁금 | 2025/09/04 | 1,793 |
| 1737014 | 전라도 음식? 전라도 분들의 요리법? 23 | ㅇㅇ | 2025/09/04 | 3,376 |
| 1737013 | 제대로 호구당한 이야기(부들부들) 17 | 현실 | 2025/09/04 | 4,153 |
| 1737012 | 이시영은 임신8개월에 마라톤완주했네요 17 | ㅇㅇ | 2025/09/04 | 6,767 |
| 1737011 | 이러 뒤끝 어떡하죠? 3 | 이쁜 | 2025/09/04 | 1,368 |
| 1737010 | 어느새 겔랑 파데는 손이 안가네요 5 | ㅇㅇ | 2025/09/04 | 2,437 |
| 1737009 | 아이라인 문신 제거(반영구 아님) 3 | 에휴 | 2025/09/04 | 1,509 |
| 1737008 | 고디바 진짜 비싸네요.. 13 | 고디바 | 2025/09/04 | 4,888 |
| 1737007 | 어느 교수외 비교되는 나는 솔로 정교수 프로필 2 | 나는 솔로 | 2025/09/04 | 2,879 |
| 1737006 | 76년생 노안 안 온 분 14 | 뽀드득 | 2025/09/04 | 3,258 |
| 1737005 | 조국혁신당, 이해민 의원실 – 「AI와 교육, 혼돈을 넘어 미래.. | ../.. | 2025/09/04 | 1,044 |
| 1737004 | 두둥~ 서울아산병원 근황 10 | .. | 2025/09/04 | 5,010 |
| 1737003 | 조혁당 강미정대변인 기자회견보니 최강욱 진짜 28 | 어휴 | 2025/09/04 | 5,258 |
| 1737002 | 아이들 저녁 메뉴 공유해요~ 7 | 밥밥 | 2025/09/04 | 1,882 |
| 1737001 | 에어랩으로 머리할때요 3 | 너무 | 2025/09/04 | 1,853 |
| 1737000 | 직장동료가 왼쪽 쇄골 밑이 아프다는데 2 | .. | 2025/09/04 | 1,647 |
| 1736999 | 나경원 딸은 일하나요? 6 | .... | 2025/09/04 | 3,527 |