정형외과 물리치료시 초음파 치료요

[촘파]

아킬레스건염 이라고 해서 정형외과 다니고 있어요.

온찜질, 초음파, 전기치료 이렇게 하고있는데 여기가 시골이다 보니 매일 가기가 힘들어요.

혹시 가정용으로 대체할 수 있는게 있을까요?

[그거]

별도움 안되는건데

[족욕기]

같은 거 쓰심 어때요?
저주파기도 있고
원적외선도 있고
공기압마사지기도 있고

물리치료실 싼 치료들은 치료효과보다는 마음의 위로라서요

[원글]

오래 아프다 치료 받아서 그런지 덜 아픈것 같아요.
찜질만 자주 해줘도 도움이 될까요?
찜질팩은 있어요.
저주파기, 원적외선 이런게 조사기 인가요?

[..]

저주파기는 톡톡 두드리는 느낌나는 거
원적외선은 백열등 같은 거요 빛 쬐기