손가락이 아파 검사, 진료하니 퇴행성관절염이라고 하네요.
딱히 약이 없다며 보조제 처방받아 먹는데 그냥 그래요.
진료시 손가락 외에 팔 목 안쪽 안 아프냐고 묻던데 요즘엔 거기도 아프네요. 발가락도 좀 아프고 ㅜㅜ
손가락이 아파 검사, 진료하니 퇴행성관절염이라고 하네요.
딱히 약이 없다며 보조제 처방받아 먹는데 그냥 그래요.
진료시 손가락 외에 팔 목 안쪽 안 아프냐고 묻던데 요즘엔 거기도 아프네요. 발가락도 좀 아프고 ㅜㅜ
재활운동하세요
척추교정운동센터 찾아보세요
운동으로
척추교정에서 시작하여 관절통증까지 잡을 수 있어요
저도 퇴행성관절염 주시치료에 의지하다가 부작용이 세게 와서 몇년간 힘들었는데요
이 운동으로 건강하게 잘 지내고 있어요
대신 일주일에 5회 이상 꾸준히 하셔야 합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1746044 | 정형외과 물리치료시 초음파 치료요 5 | 촘파 | 2025/08/31 | 1,514 |
| 1746043 | 소소한 반찬이 맛있어요 12 | ,, | 2025/08/31 | 6,118 |
| 1746042 | 우리가족의 문제점-초예민 5 | ㅁㅁㅁ | 2025/08/31 | 2,210 |
| 1746041 | 우리나라 사법부를 장악하고있는 집단 2 | ㅇ | 2025/08/31 | 1,396 |
| 1746040 | 40대 중후반인데 이렇게 먹었다고 벌써 속이 부대끼네요 1 | ㅇㅇ | 2025/08/31 | 2,586 |
| 1746039 | 내신 2.35로 갈 수 있는 서울권 대학이 없네요. 18 | . . . | 2025/08/31 | 5,172 |
| 1746038 | 오징어튀김할때 안튀게 하려면 8 | 오징어 | 2025/08/31 | 2,224 |
| 1746037 | 경복궁에서 한복입어보신분 2 | 한복 | 2025/08/31 | 1,149 |
| 1746036 | 중하위권 수시 써야 되는데 학과 취업률? 1 | 수시 | 2025/08/31 | 1,472 |
| 1746035 | 망붕을 제가 할줄이야 4 | 망붕러 | 2025/08/31 | 2,575 |
| 1746034 | 인구 피라미드 보면 아찔해요 11 | .. | 2025/08/31 | 2,771 |
| 1746033 | 땅콩버터를 개봉하니 위에 국물이 정상인가요? 11 | rosa70.. | 2025/08/31 | 3,556 |
| 1746032 | 양육비 몇년 밀린거 다 준다는데 100만원 깍아달래요 9 | ... | 2025/08/31 | 3,571 |
| 1746031 | 2박3일 혼자 여행기 9 | 여행기 | 2025/08/31 | 3,438 |
| 1746030 | 성당 다니시는 분들요. 21 | .. | 2025/08/31 | 3,301 |
| 1746029 | 맞벌이... 드디어 이이들 개학인데. 목감기 걸렷네요 | 고단하다 | 2025/08/31 | 1,448 |
| 1746028 | 미사접전하시는 신부님 노래잘하면 15 | ㄱㄴ | 2025/08/31 | 2,033 |
| 1746027 | 집을 사고팔 때 두 번씩 보는 경우가 흔한가요? 21 | ㄴㅁ | 2025/08/31 | 3,970 |
| 1746026 | 상가 공실이 너무 많네요 46 | ... | 2025/08/31 | 15,019 |
| 1746025 | 톤업 선크림 추천해주세요 33 | 가을에 | 2025/08/31 | 5,466 |
| 1746024 | 60살 나이 차 뛰어넘은 사랑..일본 20대남 80대녀 10 | ........ | 2025/08/31 | 4,041 |
| 1746023 | 찌부러진 심해어같이 생긴게 왤케 당당해요 6 | Q | 2025/08/31 | 3,353 |
| 1746022 | 아까 김진태 잘 생겼다는 글 5 | ㅋ | 2025/08/31 | 1,395 |
| 1746021 | 넷플 칠드런스 트레인 너무 감동적이예요 6 | ... | 2025/08/31 | 3,218 |
| 1746020 | 문소리 엄청 부지런하네요 38 | ... | 2025/08/31 | 17,322 |