82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

퇴행성관절염이신 분들, 팔목 안쪽도 아프신가요?

어쩐다 조회수 : 969
작성일 : 2025-08-30 22:02:28

손가락이 아파 검사, 진료하니 퇴행성관절염이라고 하네요.

딱히 약이 없다며 보조제 처방받아 먹는데 그냥 그래요.

진료시 손가락 외에 팔 목 안쪽 안 아프냐고 묻던데 요즘엔 거기도 아프네요. 발가락도 좀 아프고 ㅜㅜ

IP : 221.149.xxx.103
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 경험
    '25.8.31 1:08 PM (106.102.xxx.222)

    재활운동하세요
    척추교정운동센터 찾아보세요
    운동으로
    척추교정에서 시작하여 관절통증까지 잡을 수 있어요
    저도 퇴행성관절염 주시치료에 의지하다가 부작용이 세게 와서 몇년간 힘들었는데요
    이 운동으로 건강하게 잘 지내고 있어요
    대신 일주일에 5회 이상 꾸준히 하셔야 합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1747615 분교를 공략하는 건 15 ㅁㄵㅎㅈ 2025/08/31 3,391
1747614 얼떨결에 외국인 행세해버렸네요 5 별처럼 2025/08/31 3,743
1747613 개신교도들 만행 3 소름 2025/08/31 1,387
1747612 밥상에서 폰보는 아이 교육 2 ㅇㅇ 2025/08/31 1,477
1747611 지볶행 이번엔 재밌네요 13 재미 2025/08/31 3,641
1747610 꽃게 지금 싼데 양념게장 하고싶어요 4 ... 2025/08/31 2,373
1747609 경동시장 역시 저렴하네요 13 지원금 2025/08/31 4,168
1747608 마트 가거나 혼밥할때 가격 비교 얼마나 하세요...? 3 그리고 2025/08/31 1,056
1747607 사투리쓰는 아기 '도아' 아세요? 8 아기 2025/08/31 3,044
1747606 거니 구속 날짜가 오늘까지라고 전에 본거 같거든요 4 2025/08/31 2,017
1747605 차량 냄새 제거엔 비법이 없을까요? 5 혹시 2025/08/31 1,481
1747604 아까 나문지였는데 문통이 노재팬 마녀사냥해서 싫어졌다던분? 11 벌써 잊었어.. 2025/08/31 1,274
1747603 경차 몰다 카니발 운전 가능할까요? 6 000 2025/08/31 2,105
1747602 내란빤스 접견 가지고 쌈박질 중인 국힘당 3 김장대첩 2025/08/31 1,671
1747601 원주 무실동 근처에 케잌 맛집 어디일까요? 2 생크림맛나고.. 2025/08/31 880
1747600 국짐은 현재도 계엄은 할만해서 한거다 옹호중인거죠? 5 .. 2025/08/31 1,073
1747599 기독교인들 어떻게 생각하세요 3 2025/08/31 1,733
1747598 4식구 제네시스 gv80 좋아보이는데 어떻게 보시나요?? 10 ㅇㅇㅇㅇ 2025/08/31 3,964
1747597 시골이 사람없다고 하지만 11 0909 2025/08/31 4,266
1747596 이사앞두고 있는데 자잘한짐이 왜이리많을까요 4 이사 2025/08/31 2,061
1747595 뉴스타파 - 오래된 사냥개, 검찰의 몰락 7 뉴스타파 2025/08/31 1,770
1747594 똥손인데 손뜨개 배울 수 있을까요? 8 초보 2025/08/31 1,908
1747593 파일을 한 번 클릭하면 엣지에 파일이 40장쯤떠요 ㅠㅠㅠ 2 닥스훈트 2025/08/31 895
1747592 인테리어전 미리 정해야 할 가전 가구 목록 부탁드립니다 6 가전가구 2025/08/31 1,160
1747591 조국, SNS에 '서울 잘사는 청년은 극우' 글 공유 62 ... 2025/08/31 4,973