아침 점심은 잡곡밥 한식이구요
저녁에 양배추 김 두부샐러드 먹는데
3끼다 밥을 먹어야하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨관리
궁금 조회수 : 2,771
작성일 : 2025-08-29 21:11:27
IP : 118.235.xxx.62
4 개의 댓글이 있습니다.
1. . .
'25.8.29 9:49 PM (119.200.xxx.109)저녁에 탄수 0이면
아침 잡곡밥 식사후 식후1.식후2
혈당 체크해보세요
아침 탄수식사후 피크가 올거에요
그 탄수 피크를 조절하기위해
매끼 적은량이라도
꼭 탄수를 드시라고 해요
식사도
꼭 채단탄 순서대로 천천히
식사를 ...2. 네
'25.8.29 10:07 PM (118.235.xxx.62)아 그렇군요
3. 저는
'25.8.29 10:43 PM (218.51.xxx.191)아침은 야채과일달걀올리브유 한사발와 두유라떼
점심은 먹고싶은대로
저녁은 건너뛰거나 콩국수
근데 당화혈6
나머진 수치좋다고 하더라구요
아산 3개월마다 가다가
이제 6개월마다로 변경 됐어요4. 음
'25.8.30 10:14 AM (14.58.xxx.207)네이버 당뇨카페 가입해보셍요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1735154 | 눈꺼풀 늘어져서 쌍커풀 비슷하게 됐는데 2 | ㄴㄴ | 2025/08/29 | 2,572 |
| 1735153 | 무쇠소녀단 보신 분 계세요? 4 | ㆍㆍ | 2025/08/29 | 3,672 |
| 1735152 | "제 아버지 김충식은 이런 사람입니다" 6 | ㅇㅇ | 2025/08/29 | 6,369 |
| 1735151 | 오늘이 칠월칠석이네요 3 | &&.. | 2025/08/29 | 2,630 |
| 1735150 | 정말 미쳤나봐요 !! ㅠㅠ 51 | ㅡㅡ | 2025/08/29 | 24,353 |
| 1735149 | 메리킬즈피플...공중파에서? 7 | 흠 | 2025/08/29 | 4,256 |
| 1735148 | 구축에 시스템에어컨 질문 드려요. 6 | 질문 | 2025/08/29 | 2,074 |
| 1735147 | 강호동이 이렇게 사라지는건가요? 46 | 그러고보니 | 2025/08/29 | 30,521 |
| 1735146 | 여학생 군생활 6 | 궁금 | 2025/08/29 | 2,389 |
| 1735145 | 스쿼트 하니 무릎이 아프네요. 15 | ㅜ ㅜ | 2025/08/29 | 5,141 |
| 1735144 | 특검 “김건희 범죄수익 10억3천만원…도이치 주가조작 적극 가담.. 6 | ........ | 2025/08/29 | 2,938 |
| 1735143 | 정성호가 대통령을 배신한건가요 25 | ㅇ | 2025/08/29 | 6,445 |
| 1735142 | 지금 에어컨 커셨나요? 26 | 습도 | 2025/08/29 | 5,632 |
| 1735141 | 간헐적 단식 배고픔은 참겠는데 3 | .... | 2025/08/29 | 3,523 |
| 1735140 | 아이들이 커가니 집에 있는게 민망 하네요 26 | ㅡ | 2025/08/29 | 15,939 |
| 1735139 | 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ이재명, 외교의 새 장을 열다 / .. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/08/29 | 1,627 |
| 1735138 | 82는 정치적으로 분열 되어 있나요? 9 | … | 2025/08/29 | 1,286 |
| 1735137 | 맛동산 밤맛 괜찮네요 4 | 오오 | 2025/08/29 | 2,818 |
| 1735136 | 50대분들 대학동창 이름 다 기억하시나요? 6 | 궁금 | 2025/08/29 | 2,344 |
| 1735135 | 당뇨관리 4 | 궁금 | 2025/08/29 | 2,771 |
| 1735134 | Y보고 있는데 6 | 애견인 | 2025/08/29 | 3,007 |
| 1735133 | 개포주공5단지랑 은마 5 | oo | 2025/08/29 | 2,911 |
| 1735132 | 촉 좋은 분들 이거 느낌 어떤가요. 8 | .. | 2025/08/29 | 5,240 |
| 1735131 | 정성호, 검찰개혁 국민의힘과 협의해야 24 | ㅇㅇ | 2025/08/29 | 3,835 |
| 1735130 | 남편퇴직금 관리는 누가하나요 14 | .. | 2025/08/29 | 4,731 |