82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

강황 체중 감량…복부 지방 태웠다

펌 조회수 : 3,306
작성일 : 2025-08-29 09:31:16

해당 연구에서는 80㎎에서 최대 2100㎎까지 다양한 용량의 강황 또는 커큐민을 8주에서 36주 동안 섭취한 제2형 당뇨병 환자들의 임상 시험들을 평가했다.

그 결과 강황·커큐민 보충제를 섭취한 그룹은 위약 그룹에 비해 평균 약 2㎏의 체중 감량을 보였다. 허리둘레는 약 2㎝ 줄었고, 체지방률은 약 3% 감소했다.

 

https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/081/0003569945?ntype=RANKING&si...

IP : 125.183.xxx.168
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어제
    '25.8.29 9:32 AM (223.38.xxx.75)

    카레가 너무 맛있어서 잔뜩 먹었는데

  • 2. 카레에는
    '25.8.29 9:34 AM (59.7.xxx.113)

    강황보다 탄수화물이 훨씬 많아서 아마 살찔거예요

  • 3. 뭐먹고
    '25.8.29 9:34 AM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    날씬해지겠다는 생각 자체가 에러
    많이 넣었는데 어떻게 날씬

  • 4. ㅋ
    '25.8.29 9:56 AM (218.157.xxx.61)

    집에 강황가루 있는데 타 먹어 볼까요?

  • 5. 음
    '25.8.29 10:07 AM (218.147.xxx.180)

    염증에 좋대요
    전 생강도 캡슐로 오래 먹어왔고 커큐민도 오랜세월 먹고있어요

  • 6. ...
    '25.8.29 11:02 AM (118.235.xxx.106) - 삭제된댓글

    아이러니하게 혈당 급격히 올리는 음식 중 하나가 카레에요
    강황만 먹어야지 카레는 당뇨환자들은 기피해야할 음식입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1743557 카톡 증오스러울 정도네요 20 홀리 2025/09/28 7,328
1743556 노크온 키친핏 용량이 너무작아서 ᆢ 2025/09/28 1,253
1743555 (팩트) 중국관광객 무비자 시행은 최상목 대행 결정!!! 49 팩트체크 하.. 2025/09/28 3,126
1743554 명절때 조부모와 자녀의 제사는 어떻게? 9 제사 2025/09/28 2,284
1743553 전산망 마비 틈탄 '중국 무비자 입국'…한국 사회 안전망 위협받.. 22 .. 2025/09/28 3,856
1743552 ㅇㅇㅅㅅ 아침우유를 샀는데 상했어요 6 ㅇ 2025/09/28 3,117
1743551 카톡 업데이트 해봤어요 15 카톡 2025/09/28 3,716
1743550 카톡이 난리라 궁금한데 저는 업댓을 안해주네요 7 ᆢ 2025/09/28 1,889
1743549 싱크대 걸이형 쓰레기통 편한가요? 6 ㅇㅇ 2025/09/28 1,961
1743548 부모랑 손절했는데 형제도 별로 보고싶지않아요 13 ㅅㄱㅅㅅㅅ 2025/09/28 4,633
1743547 내일부터 중국인 단체 무비자 입국이 시작된다는데 50 .. 2025/09/28 16,735
1743546 교체 기한 1년 지난 노후 배터리···국가전산망 ‘먹통 사태’ .. 7 123 2025/09/28 2,161
1743545 물에 잘녹는 화장실 휴지 추천해주세요 6 joy 2025/09/28 1,956
1743544 소고기 그냥 얼리나요? 2 88 2025/09/28 1,724
1743543 딸아이 출산축하금 33 … 2025/09/28 5,589
1743542 정부 "국정자원 보안장비 99% 이상 재가동 완료..... 11 ㅅㅅ 2025/09/28 2,523
1743541 수시 전화합격 못 받으면 구제 안 되나요? 15 ᆢ 2025/09/28 3,382
1743540 전부치지 말고 쿠팡 알바나 나가요 5 저눕치지 2025/09/28 4,814
1743539 국민은행 앱 이체 되나요? 9 ... 2025/09/28 2,143
1743538 결혼 25주년이면 뭐하나요?? 14 ..... 2025/09/28 3,220
1743537 카톡 왜 이렇게 난리인지 이해안가요 50 ㅇㅇ 2025/09/28 6,716
1743536 안동학*산 김치 홈페이지에서 구매해보신 분 7 이게 2025/09/28 2,534
1743535 자꾸 돈빌려달라시는 친정아버지 10 곤란 2025/09/28 4,623
1743534 날씬이 남편은 밥만 먹고요 9 돼지 2025/09/28 3,552
1743533 한강버스를 놓치고 얻은 결론은? 9 한강 2025/09/28 3,323
< 3291 3292 3293 3294 3295 3296 3297 3298 3299 3300 >> 이전 자유게시판
게시판 검색