82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

강황 체중 감량…복부 지방 태웠다

펌 조회수 : 3,265
작성일 : 2025-08-29 09:31:16

해당 연구에서는 80㎎에서 최대 2100㎎까지 다양한 용량의 강황 또는 커큐민을 8주에서 36주 동안 섭취한 제2형 당뇨병 환자들의 임상 시험들을 평가했다.

그 결과 강황·커큐민 보충제를 섭취한 그룹은 위약 그룹에 비해 평균 약 2㎏의 체중 감량을 보였다. 허리둘레는 약 2㎝ 줄었고, 체지방률은 약 3% 감소했다.

 

https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/081/0003569945?ntype=RANKING&si...

IP : 125.183.xxx.168
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어제
    '25.8.29 9:32 AM (223.38.xxx.75)

    카레가 너무 맛있어서 잔뜩 먹었는데

  • 2. 카레에는
    '25.8.29 9:34 AM (59.7.xxx.113)

    강황보다 탄수화물이 훨씬 많아서 아마 살찔거예요

  • 3. 뭐먹고
    '25.8.29 9:34 AM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    날씬해지겠다는 생각 자체가 에러
    많이 넣었는데 어떻게 날씬

  • 4. ㅋ
    '25.8.29 9:56 AM (218.157.xxx.61)

    집에 강황가루 있는데 타 먹어 볼까요?

  • 5. 음
    '25.8.29 10:07 AM (218.147.xxx.180)

    염증에 좋대요
    전 생강도 캡슐로 오래 먹어왔고 커큐민도 오랜세월 먹고있어요

  • 6. ...
    '25.8.29 11:02 AM (118.235.xxx.106) - 삭제된댓글

    아이러니하게 혈당 급격히 올리는 음식 중 하나가 카레에요
    강황만 먹어야지 카레는 당뇨환자들은 기피해야할 음식입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1735113 드라마속 주인공 둘이 결혼했으면 좋겠다 15 하셨던적 있.. 2025/08/29 3,277
1735112 아스팔트극우가 거대 국힘을 테라포밍 완벽하게 성공했네요 7 세상에 2025/08/29 1,317
1735111 강철부대w 곽선희 동성연인과 결혼 하네요 5 ... 2025/08/29 2,677
1735110 Live)검찰개혁 긴급공청회 보세요 1 검찰 2025/08/29 1,401
1735109 음주운전이 무면허운전보다 더 나쁜 거 아닌가요? 18 ... 2025/08/29 1,629
1735108 2차 소비쿠폰 받으려면 8월 31일까지 써야하나요 8 소비쿠폰 2025/08/29 5,815
1735107 폭삭 속았수다 1 아빠 2025/08/29 1,594
1735106 일본은 물수질이 어떤 편인가요? 9 수질 2025/08/29 1,942
1735105 영재성 하니 하는 말인데 4 영재 2025/08/29 1,699
1735104 용인대 이런 데는 11 움 2025/08/29 2,953
1735103 옛날에 친척어른으로부터 받은 돌반지가 있어요 19 반지 2025/08/29 3,726
1735102 영유아기 영재성 오해 TOP5 7 ... 2025/08/29 2,963
1735101 간초음파 기계가.. 3 ㄱㄱ 2025/08/29 1,747
1735100 최상목권한대행때 알박기한 경찰 5백명 12 걱정 2025/08/29 2,531
1735099 소상공인지원 4 ..... 2025/08/29 1,409
1735098 돌침대 토퍼샀는데 커버가 미끄러워요 4 ㅇㅇ 2025/08/29 1,158
1735097 길고양이 구조해서 키우는 이동휘 배우 7 … 2025/08/29 2,350
1735096 농심 케데헌 콜라보 출시하네요. 4 케데헌 2025/08/29 2,091
1735095 요요현상 몸무게를 매일 체크하는것도 도움 되지 않나요 6 ... 2025/08/29 1,575
1735094 지옥 같은 하루하루 3 아아 2025/08/29 2,991
1735093 윤석열 대통령 취임 80일만에 20%대 추락 13 나옹 2025/08/29 5,450
1735092 결혼앞두고.... 19 결혼 2025/08/29 5,519
1735091 L-테아닌 영양제 고등아이 먹여도 될까요? 2 고1맘 2025/08/29 1,399
1735090 ‘윤 부부 색칠놀이’ 비판 시민, 용산어린이정원 출입 거부…항소.. 6 에휴 2025/08/29 2,586
1735089 카드배송 전화로 시작되는 보이스피싱 무섭습니다. 5 보이스피싱 2025/08/29 3,039
< 3131 3132 3133 3134 3135 3136 3137 3138 3139 3140 >> 이전 자유게시판
게시판 검색