82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

강황 체중 감량…복부 지방 태웠다

펌 조회수 : 3,203
작성일 : 2025-08-29 09:31:16

해당 연구에서는 80㎎에서 최대 2100㎎까지 다양한 용량의 강황 또는 커큐민을 8주에서 36주 동안 섭취한 제2형 당뇨병 환자들의 임상 시험들을 평가했다.

그 결과 강황·커큐민 보충제를 섭취한 그룹은 위약 그룹에 비해 평균 약 2㎏의 체중 감량을 보였다. 허리둘레는 약 2㎝ 줄었고, 체지방률은 약 3% 감소했다.

 

https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/081/0003569945?ntype=RANKING&si...

IP : 125.183.xxx.168
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어제
    '25.8.29 9:32 AM (223.38.xxx.75)

    카레가 너무 맛있어서 잔뜩 먹었는데

  • 2. 카레에는
    '25.8.29 9:34 AM (59.7.xxx.113)

    강황보다 탄수화물이 훨씬 많아서 아마 살찔거예요

  • 3. 뭐먹고
    '25.8.29 9:34 AM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    날씬해지겠다는 생각 자체가 에러
    많이 넣었는데 어떻게 날씬

  • 4. ㅋ
    '25.8.29 9:56 AM (218.157.xxx.61)

    집에 강황가루 있는데 타 먹어 볼까요?

  • 5. 음
    '25.8.29 10:07 AM (218.147.xxx.180)

    염증에 좋대요
    전 생강도 캡슐로 오래 먹어왔고 커큐민도 오랜세월 먹고있어요

  • 6. ...
    '25.8.29 11:02 AM (118.235.xxx.106) - 삭제된댓글

    아이러니하게 혈당 급격히 올리는 음식 중 하나가 카레에요
    강황만 먹어야지 카레는 당뇨환자들은 기피해야할 음식입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1750502 구조냥이들.. 2 단비 2025/10/14 1,081
1750501 인스타 너무 상업화천국이라 이젠 정신건강에 해로운것 같아요 4 ㅡ 2025/10/14 1,992
1750500 세대분리하고 공동명의로 자식 집 산 분 6 ... 2025/10/14 2,476
1750499 꿀 소비 방법 12 곤란 2025/10/14 3,243
1750498 주식 오른거 다 반납하니 허탈하네요 5 .... 2025/10/14 6,214
1750497 어디서 삶의 활기를 느끼세요 ? 12 Lemona.. 2025/10/14 4,717
1750496 이번주 빌보드 핫100 5 ... 2025/10/14 2,729
1750495 카카오 "카카오톡 업데이트 이전으로 롤백 불가".. 35 123 2025/10/14 17,509
1750494 7시 정준희의 역사다방 ㅡ 리박스쿨에서 사이버내란까지 / 10.. 3 같이봅시다 .. 2025/10/14 1,130
1750493 쌍둥이 돌봄 중인데요 7 ㅇㅇ 2025/10/14 3,778
1750492 골든듀 지금 살만한지 2 듀이터널스 2025/10/14 3,258
1750491 은퇴 후 살 부산 아파트/ 오피스텔 추천 부탁 드립니다 10 .. 2025/10/14 2,212
1750490 카디널 어디서 볼 수 있나요? ㅇㅇㅇ 2025/10/14 847
1750489 요즘 젊은사람들이 학습능력이나 사회적응력이 예전세대보다 많이 떨.. 8 ........ 2025/10/14 3,193
1750488 차 안긁고 잘 타고다니시나요? 15 … 2025/10/14 2,876
1750487 카카오 "카카오톡 업데이트 이전으로 롤백 어려워&quo.. 10 ... 2025/10/14 3,023
1750486 나방파리 퇴치 위해 배수구에 끓는 물 붓기 8 나방파리 2025/10/14 2,707
1750485 똑똑하던애가 클수록 어벙해지는 경우 20 ㄷㄷ 2025/10/14 4,939
1750484 연휴 후 더 피곤해요 10 ㅇㅇ 2025/10/14 2,201
1750483 김건희는 정말 안건드린곳이 없네요..홈쇼핑까지 관심보임 9 그냥 2025/10/14 4,966
1750482 ‘이해민의 국정감사’ - 방송미디어통신위원회 ../.. 2025/10/14 856
1750481 요즘 금장신구~~ 11 ㅇㅇ 2025/10/14 3,495
1750480 캄보다아 납치 폭증한게 24년도에 220건 신고가 들어왔다는데.. 5 ... 2025/10/14 2,625
1750479 이제 스타벅스에서 외부 음식 못 먹는다…“ 30 123 2025/10/14 8,596
1750478 뻣뻣하지 않고 푹신한 계란말이 6 푹신한 2025/10/14 2,846
< 2261 2262 2263 2264 2265 2266 2267 2268 2269 2270 >> 이전 자유게시판
게시판 검색