82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

강황 체중 감량…복부 지방 태웠다

펌 조회수 : 3,203
작성일 : 2025-08-29 09:31:16

해당 연구에서는 80㎎에서 최대 2100㎎까지 다양한 용량의 강황 또는 커큐민을 8주에서 36주 동안 섭취한 제2형 당뇨병 환자들의 임상 시험들을 평가했다.

그 결과 강황·커큐민 보충제를 섭취한 그룹은 위약 그룹에 비해 평균 약 2㎏의 체중 감량을 보였다. 허리둘레는 약 2㎝ 줄었고, 체지방률은 약 3% 감소했다.

 

https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/081/0003569945?ntype=RANKING&si...

IP : 125.183.xxx.168
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어제
    '25.8.29 9:32 AM (223.38.xxx.75)

    카레가 너무 맛있어서 잔뜩 먹었는데

  • 2. 카레에는
    '25.8.29 9:34 AM (59.7.xxx.113)

    강황보다 탄수화물이 훨씬 많아서 아마 살찔거예요

  • 3. 뭐먹고
    '25.8.29 9:34 AM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    날씬해지겠다는 생각 자체가 에러
    많이 넣었는데 어떻게 날씬

  • 4. ㅋ
    '25.8.29 9:56 AM (218.157.xxx.61)

    집에 강황가루 있는데 타 먹어 볼까요?

  • 5. 음
    '25.8.29 10:07 AM (218.147.xxx.180)

    염증에 좋대요
    전 생강도 캡슐로 오래 먹어왔고 커큐민도 오랜세월 먹고있어요

  • 6. ...
    '25.8.29 11:02 AM (118.235.xxx.106) - 삭제된댓글

    아이러니하게 혈당 급격히 올리는 음식 중 하나가 카레에요
    강황만 먹어야지 카레는 당뇨환자들은 기피해야할 음식입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1750592 (조언절실) 제발 지나치지 마시고 제 고민 좀 들어주세요 70 속터진다 2025/10/15 12,132
1750591 트럼프는 리딩 방장이래요 6 ... 2025/10/15 3,503
1750590 쇼팽 콩쿠르 3st 02:25부터 이혁 합니다! 9 화이팅 2025/10/15 1,669
1750589 트럼프 막내아들 구글에서 검색해보면... 흠 2025/10/15 2,504
1750588 세상에 고양이가 이럴 수 있나요. 7 .. 2025/10/15 3,661
1750587 7등급 여학생은 어느 대학을.... 11 7등급 2025/10/15 3,805
1750586 대학교 신입생 아이 엄마랑 어디까지 공유하나요.. 5 자식 2025/10/15 1,955
1750585 임윤찬군 맘고생이 심했나봐요...좀 충격적이네요 21 ㅇㅇ 2025/10/15 7,078
1750584 콜레스테롤 수치 높은데 오메가3 추천해주세요 6 ㅇㅇ 2025/10/15 3,281
1750583 공무원 팀장급 계세요? 진짜 요즘 직원들 일안하네요 12 지자체 2025/10/15 3,970
1750582 캄보디아에 댓글부대가 있나봐요 10 .. 2025/10/15 3,049
1750581 어제 순금 1돈이 현금가 86만원. 카드가 93만원 1 .. 2025/10/15 3,946
1750580 사주공부한분들. 좀봐주세요 18 사주 2025/10/15 2,234
1750579 60에 진단 받은 자폐스펙트럼 (기사) 17 ... 2025/10/15 5,733
1750578 한동훈, 이재명 대통령은 모양 빠지게 도망가지 마십시오 26 ㅇㅇ 2025/10/15 3,144
1750577 그냥저냥 형편이 어렵지 않을 정도면 이 젊은 나이부터 전업해도 .. 10 후 2025/10/15 3,565
1750576 스타벅스 요즘 맛잇는 커피 종류가 뭔가요 2 … 2025/10/15 1,844
1750575 당근라페 스테비아대신 설탕 10 당그니 2025/10/14 2,173
1750574 투집포어본드 이화장품 뭐예요? ........ 2025/10/14 1,137
1750573 미장 왜 떨어지나요?ㅠㅠ 10 안ㅇㅇㅇ 2025/10/14 6,140
1750572 사람일은 진짜 모르는거네요 3 .. 2025/10/14 6,396
1750571 걸리적거린다고 할까봐 안도와줬다,이렇게 말하면 기분나빠요? 2 비 2025/10/14 1,547
1750570 스테비아, 탈모인의 희망 되나? 1 뜬금 2025/10/14 3,301
1750569 집값때메 또 정권 내주겠네요 51 도라이몽 2025/10/14 5,956
1750568 PD수첩 이재석 경사 사망 사건 4 ... 2025/10/14 2,747
< 2261 2262 2263 2264 2265 2266 2267 2268 2269 2270 >> 이전 자유게시판
게시판 검색