해당 연구에서는 80㎎에서 최대 2100㎎까지 다양한 용량의 강황 또는 커큐민을 8주에서 36주 동안 섭취한 제2형 당뇨병 환자들의 임상 시험들을 평가했다.
그 결과 강황·커큐민 보충제를 섭취한 그룹은 위약 그룹에 비해 평균 약 2㎏의 체중 감량을 보였다. 허리둘레는 약 2㎝ 줄었고, 체지방률은 약 3% 감소했다.
https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/081/0003569945?ntype=RANKING&si...
카레가 너무 맛있어서 잔뜩 먹었는데
강황보다 탄수화물이 훨씬 많아서 아마 살찔거예요
날씬해지겠다는 생각 자체가 에러
많이 넣었는데 어떻게 날씬
집에 강황가루 있는데 타 먹어 볼까요?
염증에 좋대요
전 생강도 캡슐로 오래 먹어왔고 커큐민도 오랜세월 먹고있어요
아이러니하게 혈당 급격히 올리는 음식 중 하나가 카레에요
강황만 먹어야지 카레는 당뇨환자들은 기피해야할 음식입니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1741892 | 비염에 실크벽지 정말 안 좋은가요 3 | 벽지 | 2025/08/29 | 2,049 |
| 1741891 | 매불쇼- 최욱 오늘 생일이래요 31 | .. | 2025/08/29 | 3,080 |
| 1741890 | 울고싶어 1 | 고집 | 2025/08/29 | 1,280 |
| 1741889 | 영재인 아이들은 아기때 23 | ㅗㅎㅎㅇ | 2025/08/29 | 5,002 |
| 1741888 | 전 진짜 절제력이 꽝인가봐요 6 | 위염 | 2025/08/29 | 2,860 |
| 1741887 | 하반신 척추 마취했는데 머리아프고 괴롭네요 3 | ㅇㅇ | 2025/08/29 | 1,849 |
| 1741886 | 운전면허 갱신하고 적성검사 인터넷으로 미리 예약해야 하나요? 2 | ... | 2025/08/29 | 1,445 |
| 1741885 | 법원 "권성동 의원 체포동의요구서 '김건희 국정농단' .. 3 | 성동아감옥가.. | 2025/08/29 | 2,212 |
| 1741884 | 섬으로 발령나면 사표 쓰는 공무원들 11 | .. | 2025/08/29 | 5,253 |
| 1741883 | 고등 폭발물 설치했다고 협박하는 것들 3 | 고등 | 2025/08/29 | 1,468 |
| 1741882 | 국힘지지자 친정엄마가 대통령칭찬을.. ㅎㅎ 18 | ㅡㅡ | 2025/08/29 | 3,627 |
| 1741881 | 한쪽 겨드랑이만 냄새 나요 ㅠㅠ 6 | happ | 2025/08/29 | 3,251 |
| 1741880 | 인터컨티넨탈호텔 알펜시아평창리조트 어떤가요? 7 | … | 2025/08/29 | 1,417 |
| 1741879 | 지코바 치킨 12 | 혹시 | 2025/08/29 | 3,030 |
| 1741878 | 연로하신 부모님 돌봄 모른척 하는 형제 33 | .. | 2025/08/29 | 5,768 |
| 1741877 | 단기월세 질문요. | 원룸 | 2025/08/29 | 898 |
| 1741876 | 돈버린 쇼핑 공유 좀 해봐요. 저는 최근 17 | ㅎㅎ | 2025/08/29 | 4,738 |
| 1741875 | 션의 기부와 애국활동이 가식적이라는 사람들 31 | ... | 2025/08/29 | 4,181 |
| 1741874 | 누나를 무시하는 남동생 14 | Kn | 2025/08/29 | 3,479 |
| 1741873 | 우린 점점 평등해져갈 거에요 31 | …… | 2025/08/29 | 4,391 |
| 1741872 | 50중반 노화속도가 ㅠ 7 | ᆢ | 2025/08/29 | 6,246 |
| 1741871 | 현대차 생산직 차은우 보셨나요 17 | 와 | 2025/08/29 | 7,714 |
| 1741870 | 임은정 발언 (정성호안에 대해) 13 | 겨울 | 2025/08/29 | 2,690 |
| 1741869 | 경단 취업했는데 힘드네요 8 | .. | 2025/08/29 | 3,076 |
| 1741868 | 예전 학폭 피해자들만 불쌍한 것 같아요 2 | .. | 2025/08/29 | 1,351 |