미역줄기 밑반찬으로 해놓고
매일 조금씩 먹고있는데
(여름 내내 입맛이 없어서)
미역엔 요오드가 있어서 문제될까요?
아침은 매일 미역줄기 ㆍ나물 ㆍ생채등등
넣어서 비벼서 먹거든요
소금에 절인 미역줄기 10키로 사놓고 내동실에 쟁여서 먹고있어요
몇시간 불린다음 삶아서 부드럽고 싱겁게 간해서
먹습니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
미역줄기 반찬으로 매일 먹어도되나요?
요오드라서 조회수 : 3,328
작성일 : 2025-08-29 04:26:36
IP : 175.123.xxx.145
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 두부를
'25.8.29 5:08 AM (220.78.xxx.213)같이 드세요 요오드과다 걱정되시면요^^
2. 아하
'25.8.29 6:36 AM (175.123.xxx.145)두부 함께 먹을게요
감사드려요3. 생각보다
'25.8.29 9:24 AM (58.124.xxx.75)한국인 요오드부족하다고 들었어요
언젠가 질릴테니 그냥 드셔도 좋을 것 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1741988 | 미 주식 왜 빠져요? PCE 부합인데? 7 | ........ | 2025/08/29 | 3,783 |
| 1741987 | 눈꺼풀 늘어져서 쌍커풀 비슷하게 됐는데 2 | ㄴㄴ | 2025/08/29 | 2,384 |
| 1741986 | 무쇠소녀단 보신 분 계세요? 4 | ㆍㆍ | 2025/08/29 | 3,507 |
| 1741985 | "제 아버지 김충식은 이런 사람입니다" 6 | ㅇㅇ | 2025/08/29 | 6,165 |
| 1741984 | 오늘이 칠월칠석이네요 3 | &&.. | 2025/08/29 | 2,414 |
| 1741983 | 정말 미쳤나봐요 !! ㅠㅠ 52 | ㅡㅡ | 2025/08/29 | 24,206 |
| 1741982 | 메리킬즈피플...공중파에서? 7 | 흠 | 2025/08/29 | 4,070 |
| 1741981 | 구축에 시스템에어컨 질문 드려요. 6 | 질문 | 2025/08/29 | 1,885 |
| 1741980 | 강호동이 이렇게 사라지는건가요? 46 | 그러고보니 | 2025/08/29 | 30,333 |
| 1741979 | 여학생 군생활 6 | 궁금 | 2025/08/29 | 2,241 |
| 1741978 | 스쿼트 하니 무릎이 아프네요. 15 | ㅜ ㅜ | 2025/08/29 | 4,922 |
| 1741977 | 특검 “김건희 범죄수익 10억3천만원…도이치 주가조작 적극 가담.. 6 | ........ | 2025/08/29 | 2,771 |
| 1741976 | 정성호가 대통령을 배신한건가요 25 | ㅇ | 2025/08/29 | 6,248 |
| 1741975 | 지금 에어컨 커셨나요? 26 | 습도 | 2025/08/29 | 5,447 |
| 1741974 | 간헐적 단식 배고픔은 참겠는데 3 | .... | 2025/08/29 | 3,326 |
| 1741973 | 왜 정성호가 이꼴이 됐을까 10 | .. | 2025/08/29 | 4,982 |
| 1741972 | 아이들이 커가니 집에 있는게 민망 하네요 26 | ㅡ | 2025/08/29 | 15,762 |
| 1741971 | 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ이재명, 외교의 새 장을 열다 / .. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/08/29 | 1,445 |
| 1741970 | 82는 정치적으로 분열 되어 있나요? 9 | … | 2025/08/29 | 1,101 |
| 1741969 | 맛동산 밤맛 괜찮네요 4 | 오오 | 2025/08/29 | 2,637 |
| 1741968 | 50대분들 대학동창 이름 다 기억하시나요? 6 | 궁금 | 2025/08/29 | 2,158 |
| 1741967 | 당뇨관리 4 | 궁금 | 2025/08/29 | 2,617 |
| 1741966 | Y보고 있는데 6 | 애견인 | 2025/08/29 | 2,872 |
| 1741965 | 개포주공5단지랑 은마 5 | oo | 2025/08/29 | 2,705 |
| 1741964 | 촉 좋은 분들 이거 느낌 어떤가요. 9 | .. | 2025/08/29 | 5,055 |