미역줄기 밑반찬으로 해놓고
매일 조금씩 먹고있는데
(여름 내내 입맛이 없어서)
미역엔 요오드가 있어서 문제될까요?
아침은 매일 미역줄기 ㆍ나물 ㆍ생채등등
넣어서 비벼서 먹거든요
소금에 절인 미역줄기 10키로 사놓고 내동실에 쟁여서 먹고있어요
몇시간 불린다음 삶아서 부드럽고 싱겁게 간해서
먹습니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
미역줄기 반찬으로 매일 먹어도되나요?
요오드라서 조회수 : 3,263
작성일 : 2025-08-29 04:26:36
IP : 175.123.xxx.145
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 두부를
'25.8.29 5:08 AM (220.78.xxx.213)같이 드세요 요오드과다 걱정되시면요^^
2. 아하
'25.8.29 6:36 AM (175.123.xxx.145)두부 함께 먹을게요
감사드려요3. 생각보다
'25.8.29 9:24 AM (58.124.xxx.75)한국인 요오드부족하다고 들었어요
언젠가 질릴테니 그냥 드셔도 좋을 것 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1746907 | 나이가 드니 옷이나 가방보다 귀금속이 땡기네요. 8 | … | 2025/09/03 | 3,063 |
| 1746906 | 야간러닝 불면증 오나요? 12 | .... | 2025/09/03 | 2,013 |
| 1746905 | 미국 유학보낸 자녀있으신분들 17 | ㅇㅇ | 2025/09/03 | 4,051 |
| 1746904 | 9억 빌라일 경우 상속과 증여 뭐가 나을까요? 25 | 싱글 | 2025/09/03 | 2,750 |
| 1746903 | 특별재판부 신중론 펼치는 민주당 의원들은 누구?.. 2 | ... | 2025/09/03 | 1,126 |
| 1746902 | 하기 싫은 일하기 전에.... 4 | 아자아자 | 2025/09/03 | 1,337 |
| 1746901 | 국정원 "尹, '서해 공무원' 사건 고발 사주‥박지원 .. 4 | ㅇㅇ | 2025/09/03 | 1,965 |
| 1746900 | 당근에 주말 시터 구하는글을 보고 어이가 없네요 8 | .... | 2025/09/03 | 3,428 |
| 1746899 | 6등급 고3.. 혹시 약술논술 19 | .. | 2025/09/03 | 1,954 |
| 1746898 | 시원한 향의 향수 11 | ., | 2025/09/03 | 2,214 |
| 1746897 | 지난주에 청첩장을 받았는데 3 | ... | 2025/09/03 | 2,098 |
| 1746896 | 나베가 박은정 의원한테 막말하고 소리친 이유 16 | 내그알 | 2025/09/03 | 4,551 |
| 1746895 | 당근하는분들은 남 쓰던거 40 | 당근 | 2025/09/03 | 5,534 |
| 1746894 | 귀가 멍한데요.. 1 | ^^ | 2025/09/03 | 1,211 |
| 1746893 | 전기자전거 안전한 국산 배터리는 없나요? 3 | 전기자전거(.. | 2025/09/03 | 1,045 |
| 1746892 | 요즘 저녁에 걷기운동하기 너무 좋아요~~ 7 | ㅎㅎ | 2025/09/03 | 2,122 |
| 1746891 | 내성발톱 쉽게 낫는 법 (수정) 25 | 안타까워 | 2025/09/03 | 3,006 |
| 1746890 | 한끼줍쇼?합쇼? 김승우집 폐지된다고... 31 | .. . .. | 2025/09/03 | 17,777 |
| 1746889 | 이사후 잠이 안와요. 4 | ... | 2025/09/03 | 2,260 |
| 1746888 | 원글 내립니다 감사합니다 52 | 어쩌나 | 2025/09/03 | 6,393 |
| 1746887 | 숏폼에 나오는 맨몸 운동들 괜찮나요? 1 | 숏폼 | 2025/09/03 | 1,173 |
| 1746886 | ㄷㄷㄷㄷ특별재판부 설치 반대하는 사법부 근황 27 | .. | 2025/09/03 | 2,459 |
| 1746885 | 아침으로 먹은 것 5 | 아침 | 2025/09/03 | 1,786 |
| 1746884 | 형태가 무너지는 호보백 스타일 쓰시는 분들 2 | 가방 | 2025/09/03 | 1,327 |
| 1746883 | "尹, 계엄군 걱정…매일 기도 중이라고" 28 | ㅇㅇ | 2025/09/03 | 3,564 |