미역줄기 밑반찬으로 해놓고
매일 조금씩 먹고있는데
(여름 내내 입맛이 없어서)
미역엔 요오드가 있어서 문제될까요?
아침은 매일 미역줄기 ㆍ나물 ㆍ생채등등
넣어서 비벼서 먹거든요
소금에 절인 미역줄기 10키로 사놓고 내동실에 쟁여서 먹고있어요
몇시간 불린다음 삶아서 부드럽고 싱겁게 간해서
먹습니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
미역줄기 반찬으로 매일 먹어도되나요?
요오드라서 조회수 : 3,243
작성일 : 2025-08-29 04:26:36
IP : 175.123.xxx.145
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 두부를
'25.8.29 5:08 AM (220.78.xxx.213)같이 드세요 요오드과다 걱정되시면요^^
2. 아하
'25.8.29 6:36 AM (175.123.xxx.145)두부 함께 먹을게요
감사드려요3. 생각보다
'25.8.29 9:24 AM (58.124.xxx.75)한국인 요오드부족하다고 들었어요
언젠가 질릴테니 그냥 드셔도 좋을 것 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1747063 | 비염에 실크벽지 정말 안 좋은가요 3 | 벽지 | 2025/08/29 | 1,953 |
| 1747062 | 매불쇼- 최욱 오늘 생일이래요 31 | .. | 2025/08/29 | 3,042 |
| 1747061 | 울고싶어 1 | 고집 | 2025/08/29 | 1,245 |
| 1747060 | 영재인 아이들은 아기때 23 | ㅗㅎㅎㅇ | 2025/08/29 | 4,928 |
| 1747059 | 전 진짜 절제력이 꽝인가봐요 6 | 위염 | 2025/08/29 | 2,822 |
| 1747058 | 하반신 척추 마취했는데 머리아프고 괴롭네요 3 | ㅇㅇ | 2025/08/29 | 1,794 |
| 1747057 | 운전면허 갱신하고 적성검사 인터넷으로 미리 예약해야 하나요? 2 | ... | 2025/08/29 | 1,321 |
| 1747056 | 법원 "권성동 의원 체포동의요구서 '김건희 국정농단' .. 3 | 성동아감옥가.. | 2025/08/29 | 2,164 |
| 1747055 | 섬으로 발령나면 사표 쓰는 공무원들 11 | .. | 2025/08/29 | 5,206 |
| 1747054 | 고등 폭발물 설치했다고 협박하는 것들 3 | 고등 | 2025/08/29 | 1,440 |
| 1747053 | 국힘지지자 친정엄마가 대통령칭찬을.. ㅎㅎ 18 | ㅡㅡ | 2025/08/29 | 3,586 |
| 1747052 | 한쪽 겨드랑이만 냄새 나요 ㅠㅠ 6 | happ | 2025/08/29 | 3,066 |
| 1747051 | 인터컨티넨탈호텔 알펜시아평창리조트 어떤가요? 7 | … | 2025/08/29 | 1,362 |
| 1747050 | 지코바 치킨 12 | 혹시 | 2025/08/29 | 2,982 |
| 1747049 | 연로하신 부모님 돌봄 모른척 하는 형제 33 | .. | 2025/08/29 | 5,675 |
| 1747048 | 단기월세 질문요. | 원룸 | 2025/08/29 | 850 |
| 1747047 | 돈버린 쇼핑 공유 좀 해봐요. 저는 최근 17 | ㅎㅎ | 2025/08/29 | 4,690 |
| 1747046 | 션의 기부와 애국활동이 가식적이라는 사람들 31 | ... | 2025/08/29 | 4,091 |
| 1747045 | 누나를 무시하는 남동생 14 | Kn | 2025/08/29 | 3,394 |
| 1747044 | 우린 점점 평등해져갈 거에요 31 | …… | 2025/08/29 | 4,347 |
| 1747043 | 50중반 노화속도가 ㅠ 7 | ᆢ | 2025/08/29 | 6,173 |
| 1747042 | 현대차 생산직 차은우 보셨나요 18 | 와 | 2025/08/29 | 7,546 |
| 1747041 | 임은정 발언 (정성호안에 대해) 13 | 겨울 | 2025/08/29 | 2,655 |
| 1747040 | 경단 취업했는데 힘드네요 8 | .. | 2025/08/29 | 3,019 |
| 1747039 | 예전 학폭 피해자들만 불쌍한 것 같아요 2 | .. | 2025/08/29 | 1,302 |