지금 거실 바닥에서 자는데
다리를 쇼파에 올리고 있는데
이게 편해서 아침까지 이렇게 잡니다
몸 어딘가에.안 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠잘때 다리올리고 자는습관
DD 조회수 : 4,055
작성일 : 2025-08-29 01:45:52
IP : 175.207.xxx.91
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 흠
'25.8.29 1:47 AM (118.235.xxx.121)건강에 좋을지 안 좋을지는 잘 모르겠지만…
다리를 올리고 자면, 혈액이 머리로 쏠릴 것 같아요 ^^;;2. 그게
'25.8.29 1:50 AM (121.173.xxx.84)혈액순환에 좋다고 들었는데 아닌가요?
3. 다
'25.8.29 1:55 AM (142.189.xxx.189)올리지말고 무릎에 쿠션같은거 대고 주무세요. 그게 허리에도 좋대요.
4. .....
'25.8.29 3:45 AM (220.76.xxx.89) - 삭제된댓글미군에서 발견한 수면법이에요 50cm높이에
5. .....
'25.8.29 3:46 AM (220.76.xxx.89) - 삭제된댓글무릎부터 올리고 자는거요. 피가 아래로 쏠리면서 잠이 온대요. 저도 쿠션사서 발올리고 자는데 이게 심리적으로 안정감을 주던데요
6. 항상
'25.8.29 8:08 AM (210.109.xxx.130)저는 항상 다리쪽에 베개 두고 종아리 올려놓고 자요.
안그러면 아침에 종아리가 묵직하고 부은 느낌 나서 불편해요.7. 저도
'25.8.29 9:39 AM (58.125.xxx.247) - 삭제된댓글윗댓글처럼 저도 다리 부은날 벽에 몇십분씩 다리 기대고 있고
허리 뻐근한날은 무릎 아래에 쿠션이니 베개 놓고 자요
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