82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠잘때 다리올리고 자는습관

DD 조회수 : 3,984
작성일 : 2025-08-29 01:45:52

지금 거실 바닥에서 자는데

다리를 쇼파에 올리고 있는데

이게 편해서 아침까지 이렇게 잡니다

몸 어딘가에.안 좋을까요?

IP : 175.207.xxx.91
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.8.29 1:47 AM (118.235.xxx.121)

    건강에 좋을지 안 좋을지는 잘 모르겠지만…
    다리를 올리고 자면, 혈액이 머리로 쏠릴 것 같아요 ^^;;

  • 2. 그게
    '25.8.29 1:50 AM (121.173.xxx.84)

    혈액순환에 좋다고 들었는데 아닌가요?

  • 3.
    '25.8.29 1:55 AM (142.189.xxx.189)

    올리지말고 무릎에 쿠션같은거 대고 주무세요. 그게 허리에도 좋대요.

  • 4. .....
    '25.8.29 3:45 AM (220.76.xxx.89) - 삭제된댓글

    미군에서 발견한 수면법이에요 50cm높이에

  • 5. .....
    '25.8.29 3:46 AM (220.76.xxx.89) - 삭제된댓글

    무릎부터 올리고 자는거요. 피가 아래로 쏠리면서 잠이 온대요. 저도 쿠션사서 발올리고 자는데 이게 심리적으로 안정감을 주던데요

  • 6. 항상
    '25.8.29 8:08 AM (210.109.xxx.130)

    저는 항상 다리쪽에 베개 두고 종아리 올려놓고 자요.
    안그러면 아침에 종아리가 묵직하고 부은 느낌 나서 불편해요.

  • 7. 저도
    '25.8.29 9:39 AM (58.125.xxx.247) - 삭제된댓글

    윗댓글처럼 저도 다리 부은날 벽에 몇십분씩 다리 기대고 있고
    허리 뻐근한날은 무릎 아래에 쿠션이니 베개 놓고 자요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1740245 강호동이 이렇게 사라지는건가요? 46 그러고보니 2025/08/29 30,368
1740244 여학생 군생활 6 궁금 2025/08/29 2,267
1740243 스쿼트 하니 무릎이 아프네요. 15 ㅜ ㅜ 2025/08/29 4,959
1740242 특검 “김건희 범죄수익 10억3천만원…도이치 주가조작 적극 가담.. 6 ........ 2025/08/29 2,796
1740241 정성호가 대통령을 배신한건가요 25 2025/08/29 6,287
1740240 지금 에어컨 커셨나요? 26 습도 2025/08/29 5,476
1740239 간헐적 단식 배고픔은 참겠는데 3 .... 2025/08/29 3,363
1740238 왜 정성호가 이꼴이 됐을까 10 .. 2025/08/29 5,012
1740237 아이들이 커가니 집에 있는게 민망 하네요 26 2025/08/29 15,798
1740236 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ이재명, 외교의 새 장을 열다 / .. 1 같이봅시다 .. 2025/08/29 1,471
1740235 82는 정치적으로 분열 되어 있나요? 9 2025/08/29 1,124
1740234 맛동산 밤맛 괜찮네요 4 오오 2025/08/29 2,668
1740233 50대분들 대학동창 이름 다 기억하시나요? 6 궁금 2025/08/29 2,190
1740232 당뇨관리 4 궁금 2025/08/29 2,650
1740231 Y보고 있는데 6 애견인 2025/08/29 2,888
1740230 개포주공5단지랑 은마 5 oo 2025/08/29 2,740
1740229 촉 좋은 분들 이거 느낌 어떤가요.  9 .. 2025/08/29 5,081
1740228 정성호, 검찰개혁 국민의힘과 협의해야 24 ㅇㅇ 2025/08/29 3,687
1740227 남편퇴직금 관리는 누가하나요 14 .. 2025/08/29 4,558
1740226 김성태딸도 kt어쩌고 채용비리 2 ㄱㄴ 2025/08/29 1,625
1740225 눕코노미 진짜 누워가나요? 4 ㅁㅁ 2025/08/29 3,575
1740224 나르성향 지인... 왜 이러는거죠? 3 ## 2025/08/29 3,588
1740223 챗지피티 핸폰에서 1 챗지피티 2025/08/29 1,336
1740222 지갑분실했는데 카드신고는 각각 하나요? 3 ... 2025/08/29 1,740
1740221 식당주방알바로 때낀 양말 세탁법좀~ 6 지맘 2025/08/29 2,055