지금 뭐부터 해야할지 모르겠고 멍한게 눈물나요.
쓰레기집 비슷한 집에 그래도 내 나름 루틴과 치울건 또 치우고 청소하고 닦고 살았는데 바닥은 버적버적 뭐가 밟혀 빨래는 접어 넣어야 할것에 돌려야 할것까지 난리에. 이불도빨아야 학고요. 오후에는 치과도 가야하는데. 다 뜯어내고 다시 치료해야 하는 이가 있어 심난하고 출근 등교 시키고 그냥 멍해져서 앉아 있네요.
눈물은 왜 이렇게 나고 가슴은 또 왜 이렇게 답답한지.
거실엔 마른빨래 한뭉치. 바닥은 자꾸 뭐가 밟히고 설거지 해야지 빨래 널어야지 나 씻어야지 욕실 대충이라도 닦아야지 치과진료 보러 가서 말하기도 싫은데 말해야지.
분리수거도 있었네요.
다 놓고 미친년 처럼 돌아다니다가 죽고 싶네요.
많이 속상하고 힘든 일이 있으신가봐요.
그동안 열심히 살아오신거 같은데 며칠 루틴 무너져도 됩니다. 별일 안 생겨요.
왜 죽어요. 죽으면 안되요.
오늘 어디 가서 타이 마사지 같은 거 받으면 어때요?
1인실에 혼자 누워 그냥 온몸 맡기고 내 몸을 위로 받아보세요. 조금은 나아질 수 있어요
가까우면 제가 해드리고 싶네요
청소 좋아해서
멫시간이라도 청소알바 찾아보시는건 어떠세요?
1.빨래 접고
2.빨래 돌려요
3. 분리수거정리
이거 세개만 먼저하고 잠시 커피한잔해요.
로봇청소기 식기세척기 그리고 없다면 건조기 이렇게 세개 장만해서 그냥 수시로 돌려요
로봇청소기 계속 돌리고 식기 세척기 계속 돌려요
다른 사람들이 이런 저런 마음 다스리고 그런 이야기 해줄테니 저는 저 세가지 장만 해서 수시로 돌리는 거. 그거 추천.
해소되지 않은 스트레스나 뭔가 고민거리가 있으면 일이 쌓인게 너무 버겁게 느껴지더라구요 저 윗분 조언대로 두어가지 일만 하고 커피 한 잔 후에 다음일 해보세요 오늘은 그냥 요거만 하자 하고 몇 개만 하면 나머지 일들도 스르륵 하게 되더라구요 하고나면 얼마나 속시원하고 기분이 좋겠어요 저도 오늘 작은 아이 개학해서 할일이 어마무시하지만 일단 커피 한잔하고 시작할려구요
일단 샤워부터 하구요
나와서는 라디오를 틀어요
(혼자 있는 거 같지 않고, 노래 들으면서 힘이 나요)
라디오 들으면서
제일 쉬울거 같은 거 먼저 해요.
추천은 일단 설거지(샤워랑 비슷하게 물로 씻는 행위가 우울감에 도움을 줘요)
청소알바
가사도우미님
도움을 받아보세요.....
진심으로요
집이 치워지면
안정감이 생겨요
지금 몸이 축나서, 에너지가 없어서 더 그런것도 있어요
진이 빠진 상황,
이때 집이라도 깨끗하면 편안해져요
제발 당근이든 동네 인력사무실이든
연락해서
청소를 해보세요