82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

통풍환자인데 코스트코 연어 그냥회로

통풍 조회수 : 2,669
작성일 : 2025-08-26 21:50:27

먹는거. 나쁜가요?

어떤사진에는 연어사진이 있어서요

고등어 꽁치는 나쁜지압니다

또 혹시 통풍환자께서는 어떤것을 섭취해야하는지좀 고견주섭시요

IP : 211.235.xxx.194
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.8.26 9:58 PM (220.75.xxx.108) - 삭제된댓글

    만약 구분이 흰살생선 붉은살생선이라면 연어는 흰살생선이라던데요. 걔가 원래 흰데 먹는 먹이가 색깔이 붉어서 살색이 그렇다고...

  • 2. ..
    '25.8.26 9:59 PM (211.202.xxx.125)

    퓨린성분이 적은 걸 드세요
    검색해 보심 됩니다

  • 3. 검색해보니
    '25.8.26 10:04 PM (118.217.xxx.9)

    퓨린 수치는 중간정도라 한번에 100g정도 먹는 건 괜찮고
    통풍환자는 퓨린 수치를 줄여야하니
    생으로 먹기보단 구이나 찜으로 익혀 먹는게 좋다합니다

  • 4. 감사합니다
    '25.8.26 10:33 PM (211.235.xxx.194)

    감사합니다
    그림보니 연어인듯해요

  • 5. 연어
    '25.8.26 10:50 PM (124.53.xxx.50) - 삭제된댓글

    연어 자주먹었는데 ㅠㅠ

  • 6. ...
    '25.8.27 1:28 AM (198.244.xxx.34) - 삭제된댓글

    코스코 연어가 스시 그레이드 맞나요?
    스시 그레이드 아니면 생으로 드시면 안되요. 꼭 확인 하세요.

  • 7. ㅇㅇ
    '25.8.27 4:35 AM (73.109.xxx.43)

    연어 흰살 생선 아닙니다 드시지 마세요
    연어 참치 조개 새우 안돼요
    단백질은 닭고기 계란 콩 유제품에서 섭취하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1745844 같은 커피 체인점인데 맛이 다른 이유가 뭘까요? 6 궁금 2025/08/31 2,525
1745843 위고비는 평생 맞아야하는거죠? 12 위고비 2025/08/31 6,376
1745842 제법 행복한 하루의 시작과 끝 7 .. 2025/08/31 3,608
1745841 일주일전에 혀를 심하게 씹었는데요 3 ... 2025/08/31 2,794
1745840 창문형 에어콘 아이방 미니는 작나요? 3 창문 2025/08/31 1,418
1745839 그알 보셨나요? 부인 죽인 ㅅㅅ에 미친 ㄴ 17 .... 2025/08/31 24,214
1745838 6살 딸아이 어쩜 이렇게 이쁠까요? 5 ㅇㅇㅇ 2025/08/31 3,281
1745837 성형없던 시절 미녀 11명중 최종결과는 37 미모 2025/08/30 12,960
1745836 멋진 유지태씨 14 ........ 2025/08/30 5,371
1745835 호주에서 사는 후손들 1 형제복지원 .. 2025/08/30 2,220
1745834 간헐적.단식 할 때 치팅데이는 몇 번 하나요? 2 .. 2025/08/30 1,843
1745833 서울대 10개 만들기가 비난 댓글만 보이다가 최근에 쉴드 댓글이.. 14 .. 2025/08/30 2,670
1745832 코피 자주 나는 아이 어떻게 하나요 ㅠ_ㅠ 25 .. 2025/08/30 2,389
1745831 달타령 부부 커플룩이 많네요.ㅎㅎ 5 하하 2025/08/30 4,669
1745830 펌 - 강릉은 가뭄인데, 속초는 가뭄 아닌 이유 17 .. 2025/08/30 6,595
1745829 김희애는 이찬진하고 잘사나요? 39 ... 2025/08/30 20,886
1745828 뉴욕에서 현금 인출할 방법이 없나요..? 7 .. 2025/08/30 2,006
1745827 아이가 옹달샘을 연주합니다 1 아들엄마 2025/08/30 1,121
1745826 70년대생들이 무주택자가 많다는게 사실인가요? 29 ㅇㅇ 2025/08/30 7,854
1745825 어르신들 채소 생으로 먹으면 소화 못하시나요? 4 ... 2025/08/30 1,888
1745824 기억의 습작은 원곡을 5 Hgff 2025/08/30 3,180
1745823 손예진은 코디가 안티인가요 ㄷㄷ 39 베니스 2025/08/30 12,581
1745822 이 시간 저만 덥나요 3 ㅇㅇ 2025/08/30 2,438
1745821 단골쇼핑몰 1 충성 2025/08/30 1,230
1745820 식당아르바이트생 실수로 옷에 얼룩 4 .. 2025/08/30 2,500