요즘 집에서 간식 먹는 습관 때문에 살짝 고민이에요
출출할 때마다 과자나 달달한 걸 집어 먹게 되는데 그러다 보면 금세 배도 부르고 살도 찌는 것 같고…ㅠㅠ
그래서 요즘은 건강하면서도 간단하게 만들 수 있는 간식 찾고있는데
요리 시간이 길지 않은 게 좋고 재료도 많이 필요하지 않은 간식거리있을까요? ㅎㅎ
간단하게 만들면서도 맛있게 먹을 수 있는 견과류 간식, 요거트 디저트, 과일 간식 이런 거 있으면 너무 좋을 것 같아요. 혹시 82회원님들 간단 레시피 공유좀해주세요
방울토마토 꼭 넣으니고 각종 야채볶음 넘 맛있어요
아스파라거스 버섯 가지 등등
병아리콩 삶아서 그냥 먹거나 에어에 구워서 간식대용으로 자주먹어요.고소해서 맛있네요^^
단호박요. 속 파내고 껍질짹적당이 잘라
소금, 후추, 올리브유 거물버물 해서
에어프라이어에 돌리면 끝.
고구마, 감자로도 추천하고요.
요즘 유툽에서 뜨는 단호박, 고구마, 계란 으로 만드는
노밀가루 빵도 추천해요.
단호박요. 속 파내고 껍질째 적당이 잘라
소금, 후추, 올리브유 버물버물 해서
에어프라이어에 돌리면 끝.
고구마, 감자로도 추천하고요.
요즘 유툽에서 뜨는 단호박, 고구마, 계란 으로 만드는
노밀가루 빵도 추천해요.
단호박요. 속 파내고 껍질째 적당이 잘라
소금, 후추, 올리브유 버물버물 해서
에어프라이어에 돌리면 끝.
고구마, 감자로도 추천하고요.
요즘 유툽에서 뜨는 단호박, 고구마, 계란 으로 만드는
노밀가루 빵도 추천해요.
그리고....토마토 마리네이드.....
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1737890 | 독립기념관 김형석, 외부 카페로 직원 불러 회의 2 | 놀랠노자 | 2025/09/03 | 2,509 |
| 1737889 | 영어고수님 게시면 제 상태판단과 조언 부탁드려요 6 | 평가 | 2025/09/03 | 1,604 |
| 1737888 | 박은정 vs 나경원 20 | ㄱㄴ | 2025/09/03 | 5,687 |
| 1737887 | 가을옷 새로 산거 있으면 불으시오~ 56 | ㄱㄱㄱ | 2025/09/03 | 9,294 |
| 1737886 | 3500키로 초보운전 로드트립 가능할까요? 6 | 음 | 2025/09/03 | 1,521 |
| 1737885 | 은마상가 반찬이랑 과일 별로네요 30 | 별로 | 2025/09/03 | 5,834 |
| 1737884 | LG 트윈스 오늘 경기 없어요? 2 | 나무 | 2025/09/03 | 1,364 |
| 1737883 | 우리 집 고양이는 어디에 있을까요? 26 | 여름아 | 2025/09/03 | 5,600 |
| 1737882 | 초등학교 앞에서 듣기 싫은 말 14 | 나꼰대 | 2025/09/03 | 3,883 |
| 1737881 | 조용필 '끝없는 날개짓 하늘로' 3 | ... | 2025/09/03 | 2,751 |
| 1737880 | 나경원과 박은정의 14년전 시작된 악연 3 | ... | 2025/09/03 | 2,791 |
| 1737879 | 무조건.. | 흠 | 2025/09/03 | 1,220 |
| 1737878 | 이거 너무 사고싶은데 살말살말해주세요~~ 88 | … | 2025/09/03 | 18,036 |
| 1737877 | 펌)충격적인 병원 수술 행태 5 | ㅎㄹㄺ | 2025/09/03 | 5,763 |
| 1737876 | 내성적인 성격인데, 학원 선생님 일 할 수 있을까요? 5 | ..... | 2025/09/03 | 1,889 |
| 1737875 | 부끄러운 이대총장 이배용 6 | … | 2025/09/03 | 2,763 |
| 1737874 | 고잉 그레이로 가려고 하는데요(수정ㅎㅎ) 15 | 로맨스 그레.. | 2025/09/03 | 4,635 |
| 1737873 | 임플 치아 모양은 어떻게 맞추는건가요? | ㅇㅇㅇ | 2025/09/03 | 1,004 |
| 1737872 | 저만 자주 수정화장 하는 것 같아요. 7 | ... | 2025/09/03 | 2,258 |
| 1737871 | 직접 집 지어보는게 버킷리스트인분 있나요? 6 | 음 | 2025/09/03 | 1,243 |
| 1737870 | 국힘당 의원들 인상 16 | .... | 2025/09/03 | 2,778 |
| 1737869 | 대기업 돈까스인데 냄새가 넘 심해요 8 | 심하다 | 2025/09/03 | 2,699 |
| 1737868 | 며칠전 워싱소다 난리에 배송 잘 왔나요? 12 | .. | 2025/09/03 | 3,699 |
| 1737867 | 주식거래)예수금이 있는데 증거금을 채우라는 게 3 | 알려주세요 .. | 2025/09/03 | 2,273 |
| 1737866 | 허리디스크 환자입니다 10 | 공감 | 2025/09/03 | 3,926 |