서서 일하는것 오래하면 나이들어서 안좋을까요?

[.....]

6시간 내리 서서 일하는데요. 

다니기전보다 다리가, 무릎이 아파요.

다리 힘도 약해지는것 같구요.

피곤함이 일주일 내내가는것 같구요.

[..]

허리랑 다리 무릎 아프더군요..
시간을 조금 줄이심 어떨지요

[..]

앉아서 일하는 것보다는 훨씬 낫대요

[..]

제자리에 서서만 일하면 아플 것 같아요.
짬짬히 제자리 걷기라도

[오래]

서서일한사람보니
다리퉁퉁붓고 안좋더라구요
가급적이면 앉아서일하는일하세요

[근육]

이것도 시간지나면 근육이 생겨서 덜아파요 전 한달쯤 지나니 전혀 아픈게없어졌어요

[000]

저도 하루6시간 계속 서서 일하는데 한자리 쭉 서있는게 아니라
매장안을 왔다갔다하거든요.
저는 이 일하고 고질적인 허리 통증이 사라졌어요.
다리가 아프긴 한데 일정기간 적응하고 나서는 괜찮아요.
신발을 항상 신경써서 편한걸로 신어요.

[당장]

저는 나이들어서는 둘째치고 당장 하지정맥류랑 족저근막염
생기더라구요. 기립근까지 약해지고..바른 자세로 서 있지 않고 배를 내밀고 서 있다보니 나도 모르게 계속 그 자세.

[알바하느레]

주방이라 길게는 11시간도 해봤는데요.
스쿼트를 하루 세번 30개씩했는데
다리 안아팠어요.
하체 근력 중요해요.
전방전위라 허리가 좀 아프지만요

[ㅇㅇ]

좋은 거 아니에요? 앉아 있는 사람들이 진짜 몸에 안 좋거든요. 나이 들면 허리 아작... 그래서 사무실에서도 서서 일하는 책상 있는 곳 많아졌잖아요

[종아리]

종아리 압박 스타킹 꼭 착용하시고 하셔요
차이 많이 나요
하시는 중간 중간 가능하다면 발목 돌리기 도 곁들여주시면 좋겠죠