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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

최근 연인과 헤어지신분들 - 자기연민?

슬픔 조회수 : 1,617
작성일 : 2025-08-25 18:38:34

최근...3년사귄 연인과 헤어졌어요.

누구 한명의 배신이나 잘못은 아니고, 집안사정 등등...

그래도 원망, 슬픔, 안쓰러움, 미안함, 등등이 교차되는 마음입니다.

 

운동하고, 다른 친구들과 약속으로 잊어버리고, 다른 사람 만나고 등등 

이 슬픔을 이기는 방법을 찾으려는 노력을 하지 못하겠어요.

끝없이 나를 슬픔에 가둬놓고, 혼자 울고, 기억하고, 술마시고, 음악듣고

나를 스스로 바닥까지 끌어내리네요. 어둡고 더 어둡게

 

이거 자기 연민일까요?

약속잡아 정신없이 사는게 더에게 더 도움이 될수도 있겠는데

못하겠어요....

 

이 슬픔을 어떻게 극복하는게 좋을까요 지혜좀 나눠주세요

 

IP : 121.156.xxx.166
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.8.25 6:39 PM (219.254.xxx.170)

    타이레놀 드세요...

  • 2. ㅁㅁㅁ
    '25.8.25 6:42 PM (211.241.xxx.222) - 삭제된댓글

    타이레놀 드세요...222222

  • 3. ㅎㅎㅎ
    '25.8.25 7:11 PM (39.123.xxx.83)

    타이레놀 드세요..333333

  • 4. ㅇㅇ
    '25.8.25 7:22 PM (118.217.xxx.95)

    왜 타이레놀을 드시라고 하는건지...
    제가 나이들어서 그런가 뭘 잘모르는건가..

  • 5. 당무
    '25.8.25 7:42 PM (119.149.xxx.58) - 삭제된댓글

    타이레놀 드세요..444444

  • 6. ...
    '25.8.25 9:16 PM (219.254.xxx.170)

    ㄴ 낮에 올라온 글이에요
    https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=4075542&page=1&searchType=sear...

  • 7. hap
    '25.8.26 6:15 AM (118.235.xxx.15)

    20 30대는 아닐테고...
    왠만큼 나이가 있음
    그간 헤어짐이 없던 것도 아닐진데
    스스로가 자길 더 잘 알잖나요?
    어느 방법이 난 맞더라
    그리고 방법이 왜 꼭 남을 만나고
    본인 슬픔을 들여다 보고 해결 않고
    정신만 산만하게 하는건지?
    혼자 이겨내야죠
    누가 위로한들 내가 극복됐냐가 본질인데
    혼자 운동해서 땀 빼고 잡생각 안들게 하고
    인연이 아니면 헤어지는 게 당연지사
    끈 떨어진 인연에 내 소중한 시간을
    허비해서 얻어지는 게 뭔지
    내적인 성숙을 더욱 기해야 하잖을까요?
    그리고 헤어진지 얼마인지 몰라도
    내가 진심이었다면 그 크기만큼
    아픈 기간이 길겠거니 덤덤히 그렇구나
    받아들이되 휘둘리진 않는 사람이
    성숙을 향해 가는 거겠고요.
    숙고를 해보세요.

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