정확히 2달 반에 3.2 킬로에요.
키 166 몸무게 62.5에서
59.3으로 줄었네요.
너무 조금밖에 안줄었다고 하실수도 있는데
제가 이직하느라 신경써서 몸무게에 신경을 정말 1도 못썼어요.
당연히 운동 식단 하나도 못했구요.
되게 바쁘고 힘든 시기였거든요.
초반에 1킬로 빠지고 효과 없나 했더니 용량 올리니 식욕 확 주네요.
속도 불편해서 잘 못먹어요.
너무 졸린거 빼고는 부작용 없고..
이번달 부터는 여유가 생겨서 다이어트에 박차를 가할수 있을거 같아요.
55까지 빼고 유지가 목적이에요.
체중이 많은것도 아니신데 처방은 어떻게 받으셨어요? 가족중 필요한 사람이 있어서..
아묻따로 처방전 내줘요. 제 주변도 날씬쟁이들 종로가서 처방전 다 받았음요..
날씬한 사람도 처방해줘요
위고비 맞은 연예인들 인플루언서들 보세요
다 정상체중...
저 위고비 3달해서 5.5킬로 빠지고 이번주 마운자로로 바꿨어요
워낙에 운동량도 움직임도 적어서 잘 안빠지는거 같아요
전 154에60kg으로 시작했어요.
55까지 빼면 뭐하나요 평생하지 않으면 곧 요요예요
마운자로 하세요
체지방 감소효과도 있대요
물론 마운자로도 평생해야지만요
전 마운자로 후기 지켜보다가 하려고요
고도비만이라서 2달반에 12키로 요요걱정되서
스위치온 병행하고 운동 유산소50분 근력30분
하고있으니 쭉쭉빠지네요.
저도 마운자로로 갈아탑니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1733698 | 대파가 너무많은데 뭐할까요? 8 | .. | 2025/08/25 | 2,246 |
| 1733697 | 달뜨는 시간 확인방법???? 1 | 레몬 | 2025/08/25 | 1,160 |
| 1733696 | 에어콘 실외기 시끄럽다는 민원 30 | 바람바람 | 2025/08/25 | 6,250 |
| 1733695 | 통바지 가을엔 재킷이랑 어떻게 입어요? | 자바초코칩쿠.. | 2025/08/25 | 1,542 |
| 1733694 | 한덕수 영장 심사는 언제예요 3 | 현소 | 2025/08/25 | 1,744 |
| 1733693 | 알 수 없는 여자의 마음 1 | ... | 2025/08/25 | 1,623 |
| 1733692 | 고수님들 영어 한 문장 봐주세요~ 3 | 영어 | 2025/08/25 | 1,198 |
| 1733691 | 혈압약 150정도 나와서 드신건가요~140아니구요 9 | 140인지 | 2025/08/25 | 2,819 |
| 1733690 | 남편이 확 미울 때 1 | 네가 알아?.. | 2025/08/25 | 1,413 |
| 1733689 | 단군이래 최대큰손, 장영자를 아시나요? 6 | ㅇㄹㄹ | 2025/08/25 | 2,446 |
| 1733688 | 황금알을 낳는 거위의 배를 가른 원주시의회 | 흠뻑쇼 | 2025/08/25 | 1,822 |
| 1733687 | 혹시 대파로 술 담가보신분 계신가요? 2 | ᆢ | 2025/08/25 | 1,385 |
| 1733686 | 무지개 진짜 너무 이쁘지 않나요? 7 | ..... | 2025/08/25 | 2,050 |
| 1733685 | '지하철 성범죄' 난민 신청자, 한국에 남는다…법원 ".. 7 | ㅇㅇ | 2025/08/25 | 2,806 |
| 1733684 | 이쁜 남학생 | 부러워 | 2025/08/25 | 1,436 |
| 1733683 | 로봇주 담으셨던 분들 오늘 대박 8 | .. | 2025/08/25 | 4,208 |
| 1733682 | 공군rotc가려면 공부잘해야되나요? 6 | 고2아들 | 2025/08/25 | 2,109 |
| 1733681 | 알프람정 먹고 있어요 8 | 괜찮 | 2025/08/25 | 2,653 |
| 1733680 | "나경원.. '李대통령, 블레어하우스 묵을 수 없는... 14 | 제미니2.5.. | 2025/08/25 | 4,957 |
| 1733679 | 월 640만원 생활비 끊기자 앙심품고 사제총기로 아들 살해 13 | ... | 2025/08/25 | 6,757 |
| 1733678 | 부착형 브래지어 사용하시는분 계신가요? 5 | 부착 | 2025/08/25 | 1,757 |
| 1733677 | 서울라면 드셔보셨나요? 1 | .. | 2025/08/25 | 1,477 |
| 1733676 | 9월,카톡이 어떻게 바뀐다고요? 15 | 카톡이 어떻.. | 2025/08/25 | 6,597 |
| 1733675 | 50대면 4억 위로금 받고 나오는게 낫지 않나요 26 | 궁금해서 | 2025/08/25 | 6,785 |
| 1733674 | 남편과 같이 있으면 스트레스 받는 이유 22 | .. | 2025/08/25 | 5,534 |