82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

단백질+비타민D 가성비 루틴 추천좀해주셔요~

jason 조회수 : 764
작성일 : 2025-08-25 11:48:38

안녕하세요~ 운동 시작하면서 단백질이랑 비타민D 챙기고 있는데,

가성비 괜찮은 조합 있을까요? 흡수율이나 부작용, 맛까지 실제 경험담이면 더 좋습니다.

할인 정보 있으면 짠내나게 공유 부탁드려요~

IP : 117.111.xxx.108
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1740300 오늘 본 좋은 글 2 ㅇㅇ 2025/09/11 2,067
    1740299 병의 원인 1 ... 2025/09/11 1,595
    1740298 호주 브리즈번 한달 살기 어떤가요? 11 ... 2025/09/11 2,637
    1740297 펌) 정청래 약점 잡혔나 27 늧ㆍㅇㅈㅌ 2025/09/11 5,955
    1740296 미국 구금된 근로자들 12 그런데 2025/09/11 4,074
    1740295 면요리도 1인분씩해야 4 2025/09/11 2,531
    1740294 11월부터 내년 1월까지 뉴저지에 있을건데 숙소 추천해 주세요 5 .. 2025/09/11 1,353
    1740293 윤어게인 명동에서 시위하는거 봤어요. 8 .. 2025/09/11 1,870
    1740292 수시 힘드네요. 딸 1장 썼네요 4 ㅠㅠ 2025/09/11 2,787
    1740291 침치료하는데 이틀 가도 잘 모르겠으면 5 ㅇㅇ 2025/09/11 1,170
    1740290 칼기...어떻게 생각하세요?? 1 ㄱㄴ 2025/09/11 1,655
    1740289 더 쎈 규제가 나와야 할듯. 서울 다시 오르나봐요 18 불길 2025/09/11 3,595
    1740288 수갑없이 평상복으로 버스 탑승 20 속보 2025/09/11 18,986
    1740287 혹시 탤런트 이승연 씨 8 ㅇㅇ 2025/09/11 14,225
    1740286 윤석열 기자회견 입장할때 기자들 다 일어서더니 19 ㅇㅇㅇ 2025/09/11 4,922
    1740285 6살 강아지가 왼쪽 뒷다리를 저는데요 1 ... 2025/09/11 995
    1740284 새우깡 블랙? 레이즈 트러플? 2025/09/11 871
    1740283 김병기 이상하네요 16 ... 2025/09/11 5,531
    1740282 정청래 김병기 의총서 정면 충돌 12 ... 2025/09/11 4,822
    1740281 꽃게찌개 1시간전에 해놔도 되나요? 7 꽃게찌개 2025/09/11 1,491
    1740280 미국은 우리나라를 고기방패로 쓸 생각 9 .. 2025/09/11 2,287
    1740279 조국혁신당, 비상대책위원장에 '조국' 전 대표 선임 29 .... 2025/09/11 3,204
    1740278 허리아프다는 수험생..핫팩이라도 해주면 나을까요? 6 추천 2025/09/11 1,043
    1740277 수시 딱 한장만 골라주세요. 9 ... 2025/09/11 1,912
    1740276 식대가 비싼곳 예식시 결혼 축의금은 얼마? 10 이수만 2025/09/11 2,713