2년만에 키가 1.2cm 줄었네요

[ᆢ]

건강검진 2년만에 한 결과가 오늘 나왔는데

다른건 대부분 비슷한데 키만 줄어듬

커엉...

[...]

자세 교정하면 찾을 수 있어요

[...]

키가 작아서 키 잴때도 숨도 참으면서
허리 허벅지 종아리 신경써서 잰 거예요ㅎ

[...]

허리 굽고 어깨 말리고 아무리 숨 참아도 안 늘어나요.
자기 키 찾으려면 교정 받아야 합니다.

[그냥]

나이들면 적어져요

[///]

어릴때는 교정이 많이 좌우하지만
나이들면 교정만의 문제가 아니고
골밀도 감소 디스크도 얇아지고 뼈가 약해지면서 줄어들어요

[운동하면]

그래도 늘어나요. 적어도 줄지는 않습니다.

[...]

골다공증 검사도 했습니다.
정상이래요

[70년생]

전 요가 필라테스 하고 1.5정도 늘었어요

[낙천아]

폼롤러로 등맛사지 몇개월 계속하니 줄었던 키가 돌아왔어요.
어떤분은 꺼꾸리해서 키가 컸다고 하던데 시도해보세요

[....]

제 절친의 엄마가 25년 전에는(당시 65세) 저 보다 5cm 정도 크셨는데
최근에(현 90세) 함께 쇼핑을 갔다가 거울에 비친 모습을 보니
저 보다 5cm 는 작아지셨더라구요

아직도 허리도 꼿꼿하시고 모든 움직임은 저 보다도 민첩하실 정도인데도요
그러니까 25년 전보다 10cm는 줄어 든 거잖아요
저는 1cm 정도 준 거 같으니 정확히는 11cm 정도 주신거네요