82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

등 맛사지 볼 사용하시는분 계신가요?

dd 조회수 : 1,404
작성일 : 2025-08-20 10:35:08

매트 위에   땅콩 볼 올려 놓고  등 마사지 좀 하려고 하는데요.

땅콩 볼 말고  괜찮은거 있을까요?

등이  뭔가 답답해서 등 마사지 좀 하려고 하는데요.

집에 찾아보니 땅콩 볼 나무 된게 있더라구요.

이것 말고 다른거  사용해볼까 싶은데 다른거 뭐 사용하세요?

IP : 121.190.xxx.58
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.8.20 10:40 AM (125.133.xxx.132)

    저도 등이 뻐근해서 여러모로 알아보고 있었어요.
    1. 마사지볼을 젤 뻐근한 부위에 대고 벽에 기대 문지르는 방법
    2. 마사지볼을 젤 뻐근한 부위에 대고 누워서 팔 돌리는 방법
    3. 폼롤러로 풀어주는 방법
    4. 마사지 기계 이용.

    번갈아가며 하고 있는데 젤 시원한 건 사람손이요 ^^

  • 2.
    '25.8.20 10:44 AM (182.221.xxx.213)

    다나손 추천이요
    바닥에 놓고 눕는건데
    시원할거같아요
    저도 사려구요

  • 3. ..
    '25.8.20 10:51 AM (61.254.xxx.210)

    저는 밸런시스 마사지볼이요

  • 4. 필라테스
    '25.8.20 1:59 PM (152.99.xxx.211) - 삭제된댓글

    테니스공 사용해 보세요.
    필라테스에서 수업중에 사용하는데 시원하게 잘 풀려요.
    얼마전에도 허리 아팠던게 힙 뻐근함으로 내려가서 마사지 했는데 쫙 불렸어요.
    유튜브에 테니스공 마사지 검색하시면 참고 영상 많으니 꼭 해보세욤.

  • 5.
    '25.8.20 8:35 PM (121.167.xxx.120) - 삭제된댓글

    Snpe 나무베개 홈 8개짜리로 구입 하세요
    마사지 받는거와 같아요
    Snpe 배워 보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1738029 최강욱 당직에서 내려와야 한다고 생각해요. 44 한숨 2025/09/04 4,715
1738028 신동욱 박살내는 전투력 만렙 김영훈 노동부 장관 5 무시하고시작.. 2025/09/04 1,824
1738027 물놀이 아직가도 될까요? 2 ㄱㄴ 2025/09/04 1,149
1738026 같은 말 반복하는 친정엄마 6 2025/09/04 2,933
1738025 거니 50 최은순 100만원 ᆢ무슨돈일까요? 2 2025/09/04 1,769
1738024 늘 주둥이가 근지러운 엄마 답이 없나요? 16 2025/09/04 3,115
1738023 강릉에 비 옵니다 9 비와요 2025/09/04 3,734
1738022 통일교독생녀 한학자땜에 유엔이 625도왔다고 6 cvc123.. 2025/09/04 1,532
1738021 한심한 ㅇㅁㅈ 15 ........ 2025/09/04 4,251
1738020 李대통령 지지율 62%.. 5%상승 9 .. 2025/09/04 1,733
1738019 대결때 자주나오는 음악 제목좀 9 ㅇㅇ 2025/09/04 1,029
1738018 원룸 저렴한 동네 어딜까요? (서울) 12 조언 2025/09/04 2,723
1738017 어제 왜 배가 아팠을까요..? 3 2025/09/04 1,394
1738016 혹시 수시 접수할때 사진이요?? 4 혹시 2025/09/04 1,111
1738015 어제 나솔 28영숙 누구 닮지 않았어요 3 2025/09/04 3,150
1738014 공청회 - 역시 박은정 잘싸운다 11 ㅇㅇ 2025/09/04 2,459
1738013 인제 자작나무숲가 보신 분이요 14 ..... 2025/09/04 2,358
1738012 사면 후 77개의 sns글을 올렸지만.. 5 dd 2025/09/04 1,667
1738011 월남쌈 피로 군만두처럼 구웠는데 이게 뭔가요 8 이상타 2025/09/04 2,743
1738010 캄보디아는 중국자본에 먹혀서 망테크 타고 있어요 17 ........ 2025/09/04 2,996
1738009 결릴때 세라젬 하세요 15 . . . 2025/09/04 3,183
1738008 "장기 이식하면 불로불사"…'70대' 시진핑·.. 19 무섭 2025/09/04 4,765
1738007 인바디에서 내장지방율 5면 중간, 평균인건가요? 3 .. 2025/09/04 1,213
1738006 김장환 목사에 대해. 11 ㅇㅇ 2025/09/04 2,689
1738005 조국혁신당, 김선민, “조국혁신당은 이 내란 정당 국민의힘을 반.. 16 ../.. 2025/09/04 3,280