82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

등 맛사지 볼 사용하시는분 계신가요?

dd 조회수 : 1,303
작성일 : 2025-08-20 10:35:08

매트 위에   땅콩 볼 올려 놓고  등 마사지 좀 하려고 하는데요.

땅콩 볼 말고  괜찮은거 있을까요?

등이  뭔가 답답해서 등 마사지 좀 하려고 하는데요.

집에 찾아보니 땅콩 볼 나무 된게 있더라구요.

이것 말고 다른거  사용해볼까 싶은데 다른거 뭐 사용하세요?

IP : 121.190.xxx.58
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.8.20 10:40 AM (125.133.xxx.132)

    저도 등이 뻐근해서 여러모로 알아보고 있었어요.
    1. 마사지볼을 젤 뻐근한 부위에 대고 벽에 기대 문지르는 방법
    2. 마사지볼을 젤 뻐근한 부위에 대고 누워서 팔 돌리는 방법
    3. 폼롤러로 풀어주는 방법
    4. 마사지 기계 이용.

    번갈아가며 하고 있는데 젤 시원한 건 사람손이요 ^^

  • 2.
    '25.8.20 10:44 AM (182.221.xxx.213)

    다나손 추천이요
    바닥에 놓고 눕는건데
    시원할거같아요
    저도 사려구요

  • 3. ..
    '25.8.20 10:51 AM (61.254.xxx.210)

    저는 밸런시스 마사지볼이요

  • 4. 필라테스
    '25.8.20 1:59 PM (152.99.xxx.211) - 삭제된댓글

    테니스공 사용해 보세요.
    필라테스에서 수업중에 사용하는데 시원하게 잘 풀려요.
    얼마전에도 허리 아팠던게 힙 뻐근함으로 내려가서 마사지 했는데 쫙 불렸어요.
    유튜브에 테니스공 마사지 검색하시면 참고 영상 많으니 꼭 해보세욤.

  • 5.
    '25.8.20 8:35 PM (121.167.xxx.120) - 삭제된댓글

    Snpe 나무베개 홈 8개짜리로 구입 하세요
    마사지 받는거와 같아요
    Snpe 배워 보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1742741 코 모공 방법 없을까요 1 ........ 2025/08/21 1,975
1742740 30만원으로 13 기념 2025/08/21 5,098
1742739 제가 말 하는게 2025/08/21 997
1742738 수리논술 응시 할 경우 사탐2과목으로도 가능할까요? 1 ... 2025/08/21 1,021
1742737 재수생 수능 접수 방법 부탁드려요. 4 재수생 2025/08/21 1,376
1742736 2년만에 키가 1.2cm 줄었네요 10 2025/08/21 2,541
1742735 남 잘 안 된 이야기 듣는 거 어떠세요? 12 .. 2025/08/21 3,157
1742734 20개월차 아기 밥,반찬은 어떻게? 8 초보 이모 2025/08/21 1,315
1742733 관절약 호관원 드시는분 계세요? 3 ufg 2025/08/21 1,897
1742732 입주자들끼리 얼굴 붉힐일 없게 하자는데 23 Qq 2025/08/21 4,923
1742731 운동을 업으로 하려는 내 아이 25 죽겟당 2025/08/21 4,572
1742730 내란 특검, 추경호 ‘피의자’ 적시…계엄 해제 의결 방해 혐의 9 드디어! 2025/08/21 2,948
1742729 명신이가 단대 붙었다고 엄마도 속였다는 설 진짜인가요? ㅋㅋㅋㅋ.. 18 ㄹㄹㅇㄹㅇㄹ.. 2025/08/21 4,611
1742728 7만원 한끼 22 2025/08/21 5,228
1742727 윤정부 국방비서관 "尹 격노, 내가 국방부 4인에게 전.. 6 슬슬부네요... 2025/08/21 2,775
1742726 발바닥 허물 벗겨짐 연고 뭐발라요? 2 .. 2025/08/21 1,448
1742725 다크네이비색이 어울리면? 6 퍼스널컬러 2025/08/21 2,344
1742724 조카들의 서울나들이 28 ,,,, 2025/08/21 4,617
1742723 50대 뭔가 다시 시작해야 할 것 같지 않으세요? 24 지나다 2025/08/21 6,310
1742722 최욱이 천만원 현상금 건 사람 6 ㄱㄴ 2025/08/21 3,261
1742721 김건희, 윤 체포 뒤 경호처 질책 6 대다나다 2025/08/21 4,882
1742720 노인 혐오를 부추기는 현정부, 지령인가요? 22 ... 2025/08/21 3,035
1742719 설난영 주책부리는거 보세요. 11 ..... 2025/08/21 5,075
1742718 '처서 매직' 없다…가을 초입까지 '두 겹 이불' 폭염앓이 6 2025/08/21 4,080
1742717 제가요 식탁을 리폼할거예요 두근두근 3 약간 2025/08/21 2,671