몇일전에 의료공단 홈페이지에 들어가본적이 있거든요
제가 그동안 받았던 건강검진 수치들 한눈에 볼수 있게 되어 있더라구요
근데 보통은 살빼면 건강검진 수치가 모든 항목이 다 좋아지는걸까요
완전 좋아진것들도 여러개 이더라구요
그게 그냥 직장에서 받는 건강검진 항목만 나열된거라서
그냥 개별적으로 받았던 종합검진 이런건 거기에는 없더라구요
몇일전에 의료공단 홈페이지에 들어가본적이 있거든요
제가 그동안 받았던 건강검진 수치들 한눈에 볼수 있게 되어 있더라구요
근데 보통은 살빼면 건강검진 수치가 모든 항목이 다 좋아지는걸까요
완전 좋아진것들도 여러개 이더라구요
그게 그냥 직장에서 받는 건강검진 항목만 나열된거라서
그냥 개별적으로 받았던 종합검진 이런건 거기에는 없더라구요
과체중이면 조절시 대부분 좋아져요. 고혈압은 개선 안되는 경우도 있고요. 저체중, 정상 체중에서도 고혈압은 생기니까요.
체중 조절하고
그나마 먹는 음식을 건강식으로 조절해서 먹으면
대사질환 항목은 해당없음으로 적혀 있더라고요
기본검사수치는 대부분 좋아져요.
저는 20-30대에는 살쪘고 30대 후반에 살 제대로 뺀 케이스인데.. 오히려 어릴때보다는 건강 수치가 좋아졌더라구요 .. 살빼야 되는거는 진짜 맞구나 싶더라구요. 나이들수록 건강수치가 좋아진거는 솔직히 살이랑 연관이확실히 많구나 싶어요..
과체중인데 혈당이나 혈압은 없고 콜레스테롤만 살짝 높은데
10키로 이상 뺐는데 딱히 달라진건 없었어요..
지방간 없어졌어요
10킬로 이상 빼니 지방간,내장지방,콜레스테롤,혈압 경계치에 있는 거 다 좋아졌어요.