키에서 120 뺀, 이 정도 마르려면 적게 먹어야 하네요

[ㅇㅇ]

쯔양 카리나 임지연 이런 대식가인데도 마른 사람들은 정말 희귀 1프로 체질같고...아주아주 적게 먹는게 답이네요. 아침에 식빵 한쪽 점심에 삶은 계란 한알 간식으로 아몬드 네다섯알 저녁으로 손바닥만한 고기 이 수준이요. 일반인이 이 정도로 마를 이유는 없지만요

[제키가 158]

그럼 38키로??
미쳤나요?
바로 병원실려가겠네요

[...]

키에서 120을 빼면 너무 보기 싫을 것 같은데요. 160 키에 40킬로예요.

[...]

키크면서 선천적으로 뼈대가 가늘면 가능하겠죠.
보통키면 110만 빼도 미용몸무게일걸요.

[..]

110만 빼도 마른 편 아닌가요?
120 빼면 정상적인 생활이 안되는 몸 아닌가요??

[어떻게]

120을 뺄 수 있죠?
근거가 뭘까요?
저 그러면 41키로 나가야하는데
지금도 누가봐도 저체중인데 47입니다
임지연은 탄수 적게먹고
운동 많이하고 엄청 관리하더만요
전에 시상식 핑크 드레스 입을 때
며칠을 굶었다고.

[헐]

ㅡ110도 마른건데 ㅡ120이면 오늘 죽어도 이상하지않겠어요.

아이돌같은 애들이야 뼈자체가 얇아서 그럭저럭 살겠지만 일반인이 120이면 기아상태에요.

아이돌들은 그 몸무게 유지하려고 새모이만큼 먹는거야 자연스러운거죠.

[ㅇㅇ]

젊을 땐 가능해요.
제가 160에 38이었는데 소식하지 않았거든요.
밥도 세 끼 밥 주발에 수북하게 먹고..
단 반찬은 많이 안 먹고 국에 밥 말아 김치랑 먹는 거 좋아했어요.
외식하면 늘 공깃밥 하나 더 추가하고요.
애 낳고도 계속 40kg 정도였는데 폐경 지나니 야금야금 늘어 45kg이에요.
근데 거기가 한계인지 더는 안 늘어요.

[:;;:.]

왜 말라야하는거에요??

[...]

전 식탐이 있는데 이십대엔 다이어트 안 해도 168에 48이었어요
40대엔 다이어트를 하면 앞자리 4를 볼 수 있었지만 이젠 굳이 그러고싶지 않구요

[...]

제가 162에 42키로.. 체지방율 14프로 인데요. 여러분이 생각하는 그런 마름이 아니에요 (생각보다 말랐다고 느껴지지 않습니다.)ㅎ 우선 전 운동광이고, 체중에 비해 근육이 많은 편입니다. 먹는 건 당연히 적죠. 아침에 빵이랑 커피 먹고 점심엔 구운 야채랑 요거트. 저녁은 운동 후에 계란 2개 먹어요. 순환이 잘 되는 편이고 건강은 아주 좋은 편이에요.
제 눈엔 대부분의 사람들이 필요 없는 걸 너무 먹고 있어요,,,

[윽]

전 죽어요 ㅎㅎㅎ

[ㅡ]

저도 161에 42인데, 기아처럼 마르지 않았어요. 생각보다 정상적이에요.ㅎㅎ 뼈가 엄청 가늘어서 살은 나름 붙어있어요.
먹는것도 30대 초반까진 남들보다 많이 먹는 편이었고, 그 후에는 많이는 안먹어도 평범하게 먹어요. 그냥 체질이 그런 것 같아요.

[저도]

158에 40인데 ㅎㅎ 체질인거 같아요. 마르긴 했지만 또 완전 초딩스럽지도 않아요.먹는거도 진짜 잘 먹고 ..화장실을 자주 가요;; 그렇게 기운이 없지도 않고 그래요 ㅎㅎ

[저요]

170에 오십킬로도 한참 안돼요.
모태 뼈마름이 애 낳고도 두달만에 거의 복구될 정도로
평생 마르다 갱년기 겪으며 더 빠졌는데
정말 죽겠어요. 젊을 땐 젊음으로 버텼는데.
더도 말고 5킬로만 찔 수 있다면 뭔 짓이라도 하고 싶어요.

[그러게요]

왜 말라야하는거에요?? 2222

[호호맘]

왜 갑자기 120 이죠 ㅋㅋㅋㅋ

키 -110 이 적정 체중이라고 했던 것 같은데

혹시 최준희가 목표이신지 ..
그럼 키-130 은 하셔야 할듯

[ㅇㅇ]

마이너스 120
마른 사람 가까이서 못보셨나 봄
예들들어 170에 50킬로 되는 사람들도 그 두배 이상 먹어요

그 정도는 600 칼로리 정도밖에 안돼요.
아무 활동 안하고 감옥이나 병실에서 연명하면 모를까 정상적으로 그만큼 먹어선 못살아요

[...]

참고로.. 저는 마름과 비만을 자기 노력이라고 보지 않아요.. 이건 타고 납니다. 보통 보면 가족들이 다 비슷한 체형이더라구요. 저희 동네에 보면, 엄마가 뚱뚱하면 애도 거의 백프로 뚱뚱하고 엄마가 마르면 애도 백프로 말랐어요. 타고 나는 게 거의 99프로이고 이걸 넘어서는 1프로가 있는거죠.. 그래서 너무 집착할 필요가 없어요. 어떻게 보면 체질과 식성 이건 유전의 영역이라서 뚱뚱한데 마르고 싶거나 말랐는데 살을 찌우고 싶은 건 정말 1프로만 할 수 있는 거에요. 어느 정도는 자신의 몸을 받아들이는 게 필요합니다. 저도 마른 편인데 엄마가 엄청 말랐어요.. 제가 아이 낳았는데 물론 아이도 말랐습니다 -_- 한 마디로 이건 유전.