월욜 운동하는게 있는데 렛슨이 끝나고 9시쯤부터 두시간정도 꼭 한잔을 하게 되네요.
소주 한병반 정도는 마시나봐요. 살찔까 고민 되서 안주도 많이 못 먹는데...
그래서 늦은시간 음주라. 몸도 붓고 살이 점점 찌는것 같아요.
그리고 이 먹는다는게 먹으면 더 먹고 싶고 식욕 돋고 하는게... 확실히 영향이 있는것 같아요.
그래서 최근에 1키로가 늘었어요. 배쪽도 늘은것 같고. 나이도 있는데. 50 이상.
이 자리가 포기가 안되는데... 즐거운 자리라서요. 그래도 시간을 줄이던가. 횟수를 줄이던가 해야겠죠.
아님 정말 포기가 안된다면. 평상시 먹는걸 많이 더 줄인다며. 그러면서 유지하기. 해볼까요.
소주를 한병반요?
큰일 당할 양반 ㅠㅠ
허기만 채우는 정도로 가야지 몸에 남을 고탄수 지방 음식은 안드셔야겠죠
오십대에 자주 그러시면 안되죠.
젊음의 힘으로 버틸 수 있을 때면 몰라도
야식은 성인병의 적 중의 적이고
알콜은 일급 발암물질 ㅠ
헉.. 소주를 한 병 반이나요? 주량이 상당하시네요.
이 세상에 몸에 좋은 술은 없다고 생각해요.
건강 생각 하셔서 한 두 잔만 드세요.
월요일 하루면 괜찮아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1739462 | 협치무새들이 이재명 이용하는거네요. 5 | 헐 | 2025/09/11 | 1,496 |
| 1739461 | 수시 경쟁률 변동 2 | 고3 | 2025/09/11 | 1,678 |
| 1739460 | 펌) 당헌당규상 김병기 원대 짜르려면 의원들 투표로 결정되네요 .. 11 | ㅂㄷㅂㄷ | 2025/09/11 | 3,148 |
| 1739459 | 어쩌다가 미국이 7 | .... | 2025/09/11 | 3,143 |
| 1739458 | 스티브 유 제일 깼던 멘트 10 | 티브 | 2025/09/11 | 5,388 |
| 1739457 | 네팔 친중 공산정권 2030이 멸절시켰네요 14 | ..... | 2025/09/11 | 3,373 |
| 1739456 | 김병기 사퇴하라! 특검 연장! 내란당 해산! 15 | ........ | 2025/09/11 | 2,625 |
| 1739455 | 연금보다 더 중요한 것이 5 | … | 2025/09/11 | 4,637 |
| 1739454 | 10년전 지인이 파혼하게된 계기 24 | ........ | 2025/09/11 | 16,245 |
| 1739453 | 미국놈들이 조지아주 공장 노동자들 수갑채워서 내보내려고 했대요 20 | .. | 2025/09/11 | 5,268 |
| 1739452 | 확실히 정치는 나눠먹기 상생인거 같습니다 7 | ㅅㄷㆍ즈 | 2025/09/11 | 1,700 |
| 1739451 | 민주당을 폭풍에 밀어넣은 김병기는 입장발표가 있었나요? 5 | ... | 2025/09/11 | 3,087 |
| 1739450 | 이재용 아들 입대는 신선하네요 10 | ........ | 2025/09/11 | 5,585 |
| 1739449 | 행안부 장관이 대통령 말 잘 들을까요. 8 | .. | 2025/09/10 | 2,216 |
| 1739448 | 조국혁신당 흔들어놓고 27 | .. | 2025/09/10 | 4,446 |
| 1739447 | 잠이 안올것 같아요 민주당 뮈하는짓인지 6 | ㅇ | 2025/09/10 | 3,054 |
| 1739446 | 명언 - 현실은 냉혹 1 | ♧♧♧ | 2025/09/10 | 1,777 |
| 1739445 | 집 매수하고 자금조달계획서 쓰신분들 2 | @@@@ | 2025/09/10 | 2,784 |
| 1739444 | 더 센 특검법 특검법 개정안이 그렇게 무리한 요구인가요 7 | 합의절대반대.. | 2025/09/10 | 1,527 |
| 1739443 | 보살상 이라는게 뭔 뜻인가요? 8 | 불교? | 2025/09/10 | 2,302 |
| 1739442 | 한국, 멕시코와 2-2 무승부…손흥민·오영규 연속골 2 | light7.. | 2025/09/10 | 2,017 |
| 1739441 | 본인 뜻 아닌데도 가만 있을 사람인가요? 1 | 궁금 | 2025/09/10 | 1,501 |
| 1739440 | 이번 부동산 대책에 대해 공감가는 비평. 4 | ... | 2025/09/10 | 2,916 |
| 1739439 | 순덕이 8 | 000 | 2025/09/10 | 3,577 |
| 1739438 | 저두 노래하나 찾아주세요 6 | 50대 | 2025/09/10 | 1,181 |