스케*스 많이 추천해주시던데
그래도 조금 스타일이 좀 괜찮은 신발 있으면 추천 부탁드립니다.
아직은 직장인이라
모양도 포기 포하겠네요;
스케*스 많이 추천해주시던데
그래도 조금 스타일이 좀 괜찮은 신발 있으면 추천 부탁드립니다.
아직은 직장인이라
모양도 포기 포하겠네요;
족저근막염 앓았던 사람으로 디자인이 아직도 눈에 들어오신다면 덜 아프신거 아닌가하는 ㅠㅠㅠ
회사다닐때 로퍼나 단화 신었는데, 스케처스랑 쿠션감있는 운동화로 신발장 바꿨고요
치마 선호했는데 슬랙스로 바꿨어요
발 아프면 다 바꿔야해요
정형외과 가서 깔창을 맞추세요 기성 말고 맞춤 있어요
족저근막염 오래 되면 걸음걸이가 변형되어 발뒷꿈치에 석회가 자라 아킬레스건염 오고 아킬레스건염은 치료가 힘들어요.
아킬레스건염 땜에 아킬레스건 수축력 떨어지면 작은 충격에도 파열이 됩니다.
아킬레스건 수술하면 지옥의 재활이 기다려요.
삶의 질이 나락으로 떨어집니다.
그렇게 되기 싫으시면 모양 포기하고 쿠션 좋은 신발과 쿠션 좋은 인솔로 교체하세요.
그나마 좀 나은게 호카나 뉴발 정ㄷᆢ.
원래 칼발인데 병원서 권한 맞춤 깔창 끼느라
너부대대 볼썽사나운 운동화만 몇 년 신다가
괜찮아져서 가끔 정장에 구두 신는데
무조건 이동할땐 쿠션 좋은 운동화 신고
구두 싸들고 가서 잠깐 신어요
계속 관리해야돼요 재발 잘됨
제스트윈 기능성 신발 아치 평발 군대 군화 깔창
https://link.coupang.com/a/cKXK7r
저는 신발에 이거 깔고 많이 좋아졌어요
스케쳐스 신발은 그냥 그랬고요
깔창 여러종류 사서 써보니
저한테는 저게 좋았는데
개인차가 있을런지 모르겠네요
효과 있기를 ~
제가 둘째 댓글인데요
발 아픈 사람은 기성 깔창 쓰면 더 안좋아질수도 있어요
양발 아치 높이가 다르고 그럴 가능성도 있어서요
족저근만염 깔창 저장합니다
저는 6개월 고생 하고 푹신한 깔창만 쓰다가
가핏 이라는 기능성 깔창 쓰고 한달도안되서 거의 다 나았어요
쿠션감 좋은 운동화 큰 것에 아치스본 깔창? 같은거 넣고 신어요. 스케쳐스 좋아요
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