몇 kg 빠졌다고 더 시선이 오는 이 푼수같은 느낌....
그런데 먹는 게 더 좋긴해요
건강 땜에 뺀 거라 할 수가 없지만요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
조금이라도 마르니 좋네요
좋네요 조회수 : 3,968
작성일 : 2025-08-16 21:14:36
IP : 118.235.xxx.216
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㆍㅡ
'25.8.16 9:17 PM (220.65.xxx.99)전 두끼먹어요 ㅠ
첫 식사는 12시에 소고기수육. 상추. 깻잎. 밥 한숟가락
저녁은 6시전 삶은 당근.토마토, 낫또 밥 한주걱. 반찬조금
맥락없는 식단이에요 ㅠ2. ㅡㆍㅡ
'25.8.16 9:18 PM (220.65.xxx.99)두끼먹으니 꼼짝읺던 몸무겍. 조금 주네요
ㅠ3. ..
'25.8.16 9:19 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글운동 식이해도 안 빠지더니 알바 하나 더 추가하니까 1.5키로 빠지네요
4. 저도
'25.8.16 9:24 PM (1.228.xxx.91)두끼.. 아점 그리고 저녁..
밤에 배 고프면 오이 당근 비트
깍둑 썰기해서..
운동도 하면 좋겠으나
확실히 식이요법이 효과가 있는 듯..
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