두달에 6ㅡ7키로 빠졌는데
잘하고 있는거 맞죠? 165에 74에서 67로요
아직 빼야할살이 더 많지만 잘 한거 맞쥬??
왜이리 찌는건 금방이고 빼는건 죽을똥 안먹어야 저는 빠지더라구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
두달에 6ㅡ7키로 빠졌어요
ㅡ 조회수 : 10,187
작성일 : 2025-08-14 21:34:44
IP : 219.255.xxx.86
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.8.14 9:35 PM (211.117.xxx.104)위고비도 아닌데 2달에 6-7키로면 위험한거 아닌가요?
2. 비결
'25.8.14 9:44 PM (112.169.xxx.252)안먹는게답이었나요
근손실오지않을까요
나는167에64인데
앞자리수57로 빼고싶은데
나이드니 절대안빠지네요3. 네
'25.8.14 9:45 PM (219.255.xxx.86)네 안먹어야 죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
4. 갑상선항진증
'25.8.14 9:46 PM (218.50.xxx.164)정도 걸려야 그렇게 빠지던데요
정말 안먹었나봐요5. ...
'25.8.14 9:52 PM (211.178.xxx.17) - 삭제된댓글한달에 1-2키로 빼세요.
저는 1년에 식단 조절로만 9-10키로 뺐는데 요요없이 5년 유지 중이요. 목표 체중이르고 운동 시작했어요.
음식은 계속 조심하고요.6. 뺐는데
'25.8.14 10:11 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글그후 다시 찌는게 더 무섭더라구요.
잘 작전을 짜야해요.
저는 4~5년후 슬슬 다시 찌더니 7년째에 원위치 ㅠ7. 조심
'25.8.14 10:13 PM (180.70.xxx.42) - 삭제된댓글지인이 그렇게 최소한만 먹으며 한달 3,4킬로씩 빼다가 원형탈모 대상포진 등 면역 관련 질환이 한꺼번에 왔어요.
특히 나이 들어 절식하며 살 빼는 거 정말 조심해야 돼요8. ..
'25.8.14 10:36 PM (49.171.xxx.41)위고비없이 의지로 빼셨다면 정말 대단하세요.
다이어트 성공하시길 바랍니다.9. ~~
'25.8.15 7:00 AM (58.141.xxx.194)과체중이어서 식사 조절만으로도 그정도 빠지셨을거예요.
10. 잘하고
'25.8.15 8:52 PM (220.78.xxx.213)있는거 아닌데요
죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
많이 잘못하고 계심요11. 오마나
'25.8.15 9:23 PM (125.178.xxx.170)원형탈모 오면 어쩌려고요.
조금씩 더 드시길.12. 로라땡
'25.8.15 9:34 PM (218.234.xxx.51)나이들어 탄수화물 절제하면 탈모오드라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1730593 | 제가 포르투 여행 가서 놀란 점 15 | 미세스씨 | 2025/08/15 | 8,396 |
| 1730592 | 딸 아들 식성이 다르면 어찌하나요? 21 | 덥다덥 | 2025/08/15 | 2,674 |
| 1730591 | 마트표 국산콩물 어떤게 맛있나요 4 | 땅지맘 | 2025/08/15 | 1,783 |
| 1730590 | 스포 많음 주의! 파인 끝까지 다 보신 분 여배우 관련 질문 있.. 9 | 파인 | 2025/08/15 | 2,740 |
| 1730589 | 옥수수가 변비에 효과가 있나요? 3 | .. | 2025/08/15 | 2,260 |
| 1730588 | 양파를 즙을 내어 종일 고았더니.. 8 | 와우 | 2025/08/15 | 3,463 |
| 1730587 | 27기 나솔 16 | .. | 2025/08/15 | 4,159 |
| 1730586 | 웃김)강아지들이 커뮤니티를 한다면 4 | 미잫ㅈ | 2025/08/15 | 2,372 |
| 1730585 | 정말 아까운 드라마 있으세요? 26 | ... | 2025/08/15 | 5,948 |
| 1730584 | 사춘기 아이들 다 이런가요? 10 | 서운 | 2025/08/15 | 2,859 |
| 1730583 | 접영 웨이브가 안돼요 10 | ... | 2025/08/15 | 2,112 |
| 1730582 | 조국혁신당, 이해민,살면서 이렇게 행복한 광복절은 처음입니다. 10 | ../.. | 2025/08/15 | 2,679 |
| 1730581 | 차은우 부모 미모 끝판왕인가요? 2 | ㅇㅁ | 2025/08/15 | 5,189 |
| 1730580 | 인간중독 보신분..다시보니 분위기있네요 8 | .. | 2025/08/15 | 3,148 |
| 1730579 | 고터근처 사는데 오늘 경부선 꽃도매3층 7 | 하루 | 2025/08/15 | 2,657 |
| 1730578 | 수준과 동떨어진 명품 9 | 명명품품 | 2025/08/15 | 3,333 |
| 1730577 | 일본에서는 친한 사이에도 이름을 잘 안 부르나요? 7 | 3호 | 2025/08/15 | 2,195 |
| 1730576 | 부모님 생신 형제 승진 시 꽃다발이냐 꽃바구니냐 10 | ... | 2025/08/15 | 2,238 |
| 1730575 | 김건희 가발 아닌가요? 9 | ........ | 2025/08/15 | 6,709 |
| 1730574 | 이게맞나 1 | 수박 | 2025/08/15 | 1,338 |
| 1730573 | 집진드기때문에 목이 가려울수 있나요? 1 | 목 | 2025/08/15 | 1,542 |
| 1730572 | 코스트코 공세점 이용하시는 분?? 7 | ... | 2025/08/15 | 2,118 |
| 1730571 | 9월초 결혼식에 여름원피스 10 | 이모 | 2025/08/15 | 3,509 |
| 1730570 | 스위스vs.스페인(겨울 여행지) 어디가 더 나을까요? 16 | ui | 2025/08/15 | 2,759 |
| 1730569 | 길에 뛰어다니는 장관 쇼츠 보실래요? 6 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 3,260 |