두달에 6ㅡ7키로 빠졌는데
잘하고 있는거 맞죠? 165에 74에서 67로요
아직 빼야할살이 더 많지만 잘 한거 맞쥬??
왜이리 찌는건 금방이고 빼는건 죽을똥 안먹어야 저는 빠지더라구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
두달에 6ㅡ7키로 빠졌어요
ㅡ 조회수 : 10,121
작성일 : 2025-08-14 21:34:44
IP : 219.255.xxx.86
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.8.14 9:35 PM (211.117.xxx.104)위고비도 아닌데 2달에 6-7키로면 위험한거 아닌가요?
2. 비결
'25.8.14 9:44 PM (112.169.xxx.252)안먹는게답이었나요
근손실오지않을까요
나는167에64인데
앞자리수57로 빼고싶은데
나이드니 절대안빠지네요3. 네
'25.8.14 9:45 PM (219.255.xxx.86)네 안먹어야 죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
4. 갑상선항진증
'25.8.14 9:46 PM (218.50.xxx.164)정도 걸려야 그렇게 빠지던데요
정말 안먹었나봐요5. ...
'25.8.14 9:52 PM (211.178.xxx.17) - 삭제된댓글한달에 1-2키로 빼세요.
저는 1년에 식단 조절로만 9-10키로 뺐는데 요요없이 5년 유지 중이요. 목표 체중이르고 운동 시작했어요.
음식은 계속 조심하고요.6. 뺐는데
'25.8.14 10:11 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글그후 다시 찌는게 더 무섭더라구요.
잘 작전을 짜야해요.
저는 4~5년후 슬슬 다시 찌더니 7년째에 원위치 ㅠ7. 조심
'25.8.14 10:13 PM (180.70.xxx.42) - 삭제된댓글지인이 그렇게 최소한만 먹으며 한달 3,4킬로씩 빼다가 원형탈모 대상포진 등 면역 관련 질환이 한꺼번에 왔어요.
특히 나이 들어 절식하며 살 빼는 거 정말 조심해야 돼요8. ..
'25.8.14 10:36 PM (49.171.xxx.41)위고비없이 의지로 빼셨다면 정말 대단하세요.
다이어트 성공하시길 바랍니다.9. ~~
'25.8.15 7:00 AM (58.141.xxx.194)과체중이어서 식사 조절만으로도 그정도 빠지셨을거예요.
10. 잘하고
'25.8.15 8:52 PM (220.78.xxx.213)있는거 아닌데요
죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
많이 잘못하고 계심요11. 오마나
'25.8.15 9:23 PM (125.178.xxx.170)원형탈모 오면 어쩌려고요.
조금씩 더 드시길.12. 로라땡
'25.8.15 9:34 PM (218.234.xxx.51)나이들어 탄수화물 절제하면 탈모오드라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1733747 | 베스트글 이병헌이요, 손예진 대놓고 엿먹이는거 아닌가요?? 55 | ㅇㄹㅇㄹㅇㄹ.. | 2025/08/21 | 18,662 |
| 1733746 | 라디오 추천 1 | 달리 | 2025/08/21 | 1,168 |
| 1733745 | 야구선수 학폭이 있었는데 7 | 아이고 | 2025/08/21 | 3,146 |
| 1733744 | 순한 메이컵클렌저는 추천해주세요 14 | .. | 2025/08/21 | 1,903 |
| 1733743 | 님들~~컷트 얼마해요? 저는2만원요 5 | 예쁘다 | 2025/08/21 | 2,610 |
| 1733742 | 기억 없다던 한덕수 "윤석열, 계엄 선포문 줬다&quo.. 7 | 에혀 | 2025/08/21 | 4,290 |
| 1733741 | 난자그릴 며칠전부터 16 | 역시 | 2025/08/21 | 3,007 |
| 1733740 | 집에 가족말고 누가 더 있는듯 해요 11 | 무명씨 | 2025/08/21 | 6,792 |
| 1733739 | 청소도우미 아주머니 가신 다음에 10 | ..... | 2025/08/21 | 7,152 |
| 1733738 | 펌) 저는 90세 입니다. 오늘 하루 49세로 잠이 깼어요. 17 | …. | 2025/08/21 | 23,137 |
| 1733737 | 30대 박경원이 뻑가래요 5 | .. | 2025/08/21 | 5,071 |
| 1733736 | 공기청정기 추천해주세요 | ... | 2025/08/21 | 935 |
| 1733735 | 최성해 징역형 12 | .. | 2025/08/21 | 6,121 |
| 1733734 | 어휘력이 부족하신건지 1 | ss | 2025/08/21 | 2,199 |
| 1733733 | 창문형 에어컨 왼쪽에 설치해야.... 6 | 창문형 에어.. | 2025/08/21 | 2,241 |
| 1733732 | 아직도 한강수영장 사람 많아요? 1 | ㄱㄴㄷ | 2025/08/21 | 1,779 |
| 1733731 | 운동하고 어지러워요 4 | ᆢ | 2025/08/21 | 2,026 |
| 1733730 | 작년에 갈아타기했는데 잘한 거 같아요. 4 | 저도 | 2025/08/21 | 4,658 |
| 1733729 | 김건희, 총선 4개월 앞두고 국힘 당직자들과 오찬 "공.. 18 | 아무것도 아.. | 2025/08/21 | 5,567 |
| 1733728 | 35평 전기세 12만원 과한가요? 14 | ㅇㅇ | 2025/08/21 | 3,914 |
| 1733727 | 더위먹은거 오래 가나요 4 | 더위 | 2025/08/21 | 2,477 |
| 1733726 | 괴로워요. 10 | 화장실 ㅠㅠ.. | 2025/08/21 | 3,035 |
| 1733725 | 기절 톱밥꽃게가 좀전에 왔는데요 7 | ㄱㄷㄱㄷ | 2025/08/21 | 2,620 |
| 1733724 | 기독교인들은 동정녀임신, 예수부활 진짜 믿어요? 48 | ㅇㅇㅇ | 2025/08/21 | 4,812 |
| 1733723 | 옥수수 삶은 물이 맛있어요 6 | '' | 2025/08/21 | 2,739 |