두달에 6ㅡ7키로 빠졌는데
잘하고 있는거 맞죠? 165에 74에서 67로요
아직 빼야할살이 더 많지만 잘 한거 맞쥬??
왜이리 찌는건 금방이고 빼는건 죽을똥 안먹어야 저는 빠지더라구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
두달에 6ㅡ7키로 빠졌어요
ㅡ 조회수 : 10,099
작성일 : 2025-08-14 21:34:44
IP : 219.255.xxx.86
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.8.14 9:35 PM (211.117.xxx.104)위고비도 아닌데 2달에 6-7키로면 위험한거 아닌가요?
2. 비결
'25.8.14 9:44 PM (112.169.xxx.252)안먹는게답이었나요
근손실오지않을까요
나는167에64인데
앞자리수57로 빼고싶은데
나이드니 절대안빠지네요3. 네
'25.8.14 9:45 PM (219.255.xxx.86)네 안먹어야 죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
4. 갑상선항진증
'25.8.14 9:46 PM (218.50.xxx.164)정도 걸려야 그렇게 빠지던데요
정말 안먹었나봐요5. ...
'25.8.14 9:52 PM (211.178.xxx.17) - 삭제된댓글한달에 1-2키로 빼세요.
저는 1년에 식단 조절로만 9-10키로 뺐는데 요요없이 5년 유지 중이요. 목표 체중이르고 운동 시작했어요.
음식은 계속 조심하고요.6. 뺐는데
'25.8.14 10:11 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글그후 다시 찌는게 더 무섭더라구요.
잘 작전을 짜야해요.
저는 4~5년후 슬슬 다시 찌더니 7년째에 원위치 ㅠ7. 조심
'25.8.14 10:13 PM (180.70.xxx.42) - 삭제된댓글지인이 그렇게 최소한만 먹으며 한달 3,4킬로씩 빼다가 원형탈모 대상포진 등 면역 관련 질환이 한꺼번에 왔어요.
특히 나이 들어 절식하며 살 빼는 거 정말 조심해야 돼요8. ..
'25.8.14 10:36 PM (49.171.xxx.41)위고비없이 의지로 빼셨다면 정말 대단하세요.
다이어트 성공하시길 바랍니다.9. ~~
'25.8.15 7:00 AM (58.141.xxx.194)과체중이어서 식사 조절만으로도 그정도 빠지셨을거예요.
10. 잘하고
'25.8.15 8:52 PM (220.78.xxx.213)있는거 아닌데요
죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
많이 잘못하고 계심요11. 오마나
'25.8.15 9:23 PM (125.178.xxx.170)원형탈모 오면 어쩌려고요.
조금씩 더 드시길.12. 로라땡
'25.8.15 9:34 PM (218.234.xxx.51)나이들어 탄수화물 절제하면 탈모오드라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736519 | 이승환옹 나와요!!! 18 | ........ | 2025/08/15 | 3,704 |
| 1736518 | 항불안제는 정신과에서만 진료 후 처방 가능한가요? 6 | 약처방 | 2025/08/15 | 1,746 |
| 1736517 | 윤거니들 때문에 명품 많이 알게되네요. 13 | ..... | 2025/08/15 | 2,849 |
| 1736516 | 방금 엠비씨 뉴스보다가 빵 터졌네요 21 | Dd | 2025/08/15 | 17,250 |
| 1736515 | 부글부글 속 뒤집어진 분들 6 | ........ | 2025/08/15 | 3,616 |
| 1736514 | 김문수 근황이래요. gif 24 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 9,663 |
| 1736513 | Mbc는 중계끝내고 뉴스하고 kbs2 에서 중계합니다. 3 | 경축공연 | 2025/08/15 | 2,854 |
| 1736512 | 고혈압약 뭐 드시나요 22 | 고혈압 | 2025/08/15 | 3,326 |
| 1736511 | 너무 잘생기면 안되겠다는 생각이 15 | Gffdd | 2025/08/15 | 7,462 |
| 1736510 | 현관문 앞에 누가 신던 신잘을 놓고 갔어요 8 | 궁금 | 2025/08/15 | 3,907 |
| 1736509 | 지방 11키로 러닝으로 1년 반만에 감량했어요.. 50대 중반입.. 21 | 러닝 | 2025/08/15 | 6,078 |
| 1736508 | 으름이 뭔가요 9 | ........ | 2025/08/15 | 2,655 |
| 1736507 | 탁현민이 확실히 잘하는거였구나 42 | 음 | 2025/08/15 | 14,697 |
| 1736506 | 행사가 너무 조잡스러워요...ㅠㅠ 61 | ㅇ ㅇ .. | 2025/08/15 | 21,769 |
| 1736505 | 선진국이네요 3 | 선진국 | 2025/08/15 | 3,033 |
| 1736504 | 40대 워킹맘 퇴사고민입니다. 28 | 들풀처럼 | 2025/08/15 | 6,186 |
| 1736503 | 아이스크림은 바나나얼린게 최고같아요 17 | 맛있 | 2025/08/15 | 4,947 |
| 1736502 | JMS 대외협력단장이 육사 출신이네요 2 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 2,444 |
| 1736501 | 김정숙 여사보니 늙으나 젊으나 머리빨이 중요하네요 6 | ... | 2025/08/15 | 7,742 |
| 1736500 | 이재용도 있네요 1 | 헉 | 2025/08/15 | 3,560 |
| 1736499 | 멸공 정용진도 왔군요 8 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 4,210 |
| 1736498 | 태극기 입장할 때 노래 2 | @@ | 2025/08/15 | 1,985 |
| 1736497 | 김정숙여사 이뻐지신 듯 12 | 와~~ | 2025/08/15 | 6,524 |
| 1736496 | 김정숙 여사 스타일 좋네요. 3 | ... | 2025/08/15 | 5,180 |
| 1736495 | 김정숙 여사님은 6 | 그냥 | 2025/08/15 | 3,859 |