두달에 6ㅡ7키로 빠졌는데
잘하고 있는거 맞죠? 165에 74에서 67로요
아직 빼야할살이 더 많지만 잘 한거 맞쥬??
왜이리 찌는건 금방이고 빼는건 죽을똥 안먹어야 저는 빠지더라구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
두달에 6ㅡ7키로 빠졌어요
ㅡ 조회수 : 10,062
작성일 : 2025-08-14 21:34:44
IP : 219.255.xxx.86
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.8.14 9:35 PM (211.117.xxx.104)위고비도 아닌데 2달에 6-7키로면 위험한거 아닌가요?
2. 비결
'25.8.14 9:44 PM (112.169.xxx.252)안먹는게답이었나요
근손실오지않을까요
나는167에64인데
앞자리수57로 빼고싶은데
나이드니 절대안빠지네요3. 네
'25.8.14 9:45 PM (219.255.xxx.86)네 안먹어야 죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
4. 갑상선항진증
'25.8.14 9:46 PM (218.50.xxx.164)정도 걸려야 그렇게 빠지던데요
정말 안먹었나봐요5. ...
'25.8.14 9:52 PM (211.178.xxx.17) - 삭제된댓글한달에 1-2키로 빼세요.
저는 1년에 식단 조절로만 9-10키로 뺐는데 요요없이 5년 유지 중이요. 목표 체중이르고 운동 시작했어요.
음식은 계속 조심하고요.6. 뺐는데
'25.8.14 10:11 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글그후 다시 찌는게 더 무섭더라구요.
잘 작전을 짜야해요.
저는 4~5년후 슬슬 다시 찌더니 7년째에 원위치 ㅠ7. 조심
'25.8.14 10:13 PM (180.70.xxx.42) - 삭제된댓글지인이 그렇게 최소한만 먹으며 한달 3,4킬로씩 빼다가 원형탈모 대상포진 등 면역 관련 질환이 한꺼번에 왔어요.
특히 나이 들어 절식하며 살 빼는 거 정말 조심해야 돼요8. ..
'25.8.14 10:36 PM (49.171.xxx.41)위고비없이 의지로 빼셨다면 정말 대단하세요.
다이어트 성공하시길 바랍니다.9. ~~
'25.8.15 7:00 AM (58.141.xxx.194)과체중이어서 식사 조절만으로도 그정도 빠지셨을거예요.
10. 잘하고
'25.8.15 8:52 PM (220.78.xxx.213)있는거 아닌데요
죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
많이 잘못하고 계심요11. 오마나
'25.8.15 9:23 PM (125.178.xxx.170)원형탈모 오면 어쩌려고요.
조금씩 더 드시길.12. 로라땡
'25.8.15 9:34 PM (218.234.xxx.51)나이들어 탄수화물 절제하면 탈모오드라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1742015 | 알뜰폰에 대해 질문이 많아요 4 | 답답 | 2025/08/18 | 1,589 |
| 1742014 | 벌써 귀뚜라미소리가 나는걸까요? 4 | 바닐라향 | 2025/08/18 | 1,450 |
| 1742013 | 160 64kg 위고비 할 수 있나요 10 | 위고비 | 2025/08/18 | 5,235 |
| 1742012 | 열흘정도 반찬 뭐 해놓을까요? 17 | .. | 2025/08/18 | 4,916 |
| 1742011 | 넷플릭스 나는 신이다... 3 | ...ㅠㅠ | 2025/08/18 | 3,485 |
| 1742010 | 다이소에서 a4 아크릴 거치대 보셨나요? 5 | .. | 2025/08/18 | 2,837 |
| 1742009 | 코스트코 락토핏 유산균 효과 좋나요?? 8 | .. | 2025/08/18 | 2,641 |
| 1742008 | 건 고사리는 어떻게 불리나요? 9 | 고사리 | 2025/08/18 | 1,940 |
| 1742007 | 들깻잎찜 오래 두고 먹어도 될까요 2 | 들깨아줌마 | 2025/08/18 | 1,530 |
| 1742006 | 대학교 등록금 고지서 받으셨나요? 10 | .. | 2025/08/18 | 3,218 |
| 1742005 | 욕심이 모든 악의 근원이네요 4 | ㅁㄴㅇㄹ | 2025/08/18 | 3,496 |
| 1742004 | sbs단독/주미대사에 강경화 전 장관 내정 23 | ㅇㅇ | 2025/08/18 | 6,602 |
| 1742003 | 예비사돈이 교사부부 였으면 83 | 그냥 | 2025/08/18 | 18,486 |
| 1742002 | 최은순은 딸 사위가 감옥에 있어도 5 | ᆢ | 2025/08/18 | 4,432 |
| 1742001 | 나이들고 보니까...제일 좋은 성격은 55 | ㅣㅣ | 2025/08/18 | 31,478 |
| 1742000 | 지금 70대 이상 남자 노인들... 20 | 어휴 | 2025/08/18 | 7,306 |
| 1741999 | 옥중 尹에 팬레터 쇄도… 서울구치소 측 ‘난감’ 15 | ㅇㅇ | 2025/08/18 | 4,800 |
| 1741998 | 지팔지꼰 - 잘 살고 있어요. | 내맘 | 2025/08/18 | 2,248 |
| 1741997 | 어제 패딩 빨았는데 걸래냄새나요 ㅠㅠ 9 | 악악악 | 2025/08/18 | 3,804 |
| 1741996 | 유경촌주교 장례미사ㅜㅜ 4 | ㄱㄴㄷ | 2025/08/18 | 4,348 |
| 1741995 | 박사모보다 더 싫다. 6 | ..... | 2025/08/18 | 2,270 |
| 1741994 | 민생회복쿠폰 사용 문자가 안오는 9 | 궁금이 | 2025/08/18 | 2,340 |
| 1741993 | 신지 입매에 뭘 한걸까요? 6 | ... | 2025/08/18 | 5,049 |
| 1741992 | 코로나 감염, 혈관이 5년 빨리 늙는다 5 | 움 | 2025/08/18 | 4,180 |
| 1741991 | 금호역 주위 사시는분? 6 | 구해죠 | 2025/08/18 | 2,043 |