두달에 6ㅡ7키로 빠졌는데
잘하고 있는거 맞죠? 165에 74에서 67로요
아직 빼야할살이 더 많지만 잘 한거 맞쥬??
왜이리 찌는건 금방이고 빼는건 죽을똥 안먹어야 저는 빠지더라구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
두달에 6ㅡ7키로 빠졌어요
ㅡ 조회수 : 10,052
작성일 : 2025-08-14 21:34:44
IP : 219.255.xxx.86
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.8.14 9:35 PM (211.117.xxx.104)위고비도 아닌데 2달에 6-7키로면 위험한거 아닌가요?
2. 비결
'25.8.14 9:44 PM (112.169.xxx.252)안먹는게답이었나요
근손실오지않을까요
나는167에64인데
앞자리수57로 빼고싶은데
나이드니 절대안빠지네요3. 네
'25.8.14 9:45 PM (219.255.xxx.86)네 안먹어야 죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
4. 갑상선항진증
'25.8.14 9:46 PM (218.50.xxx.164)정도 걸려야 그렇게 빠지던데요
정말 안먹었나봐요5. ...
'25.8.14 9:52 PM (211.178.xxx.17) - 삭제된댓글한달에 1-2키로 빼세요.
저는 1년에 식단 조절로만 9-10키로 뺐는데 요요없이 5년 유지 중이요. 목표 체중이르고 운동 시작했어요.
음식은 계속 조심하고요.6. 뺐는데
'25.8.14 10:11 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글그후 다시 찌는게 더 무섭더라구요.
잘 작전을 짜야해요.
저는 4~5년후 슬슬 다시 찌더니 7년째에 원위치 ㅠ7. 조심
'25.8.14 10:13 PM (180.70.xxx.42) - 삭제된댓글지인이 그렇게 최소한만 먹으며 한달 3,4킬로씩 빼다가 원형탈모 대상포진 등 면역 관련 질환이 한꺼번에 왔어요.
특히 나이 들어 절식하며 살 빼는 거 정말 조심해야 돼요8. ..
'25.8.14 10:36 PM (49.171.xxx.41)위고비없이 의지로 빼셨다면 정말 대단하세요.
다이어트 성공하시길 바랍니다.9. ~~
'25.8.15 7:00 AM (58.141.xxx.194)과체중이어서 식사 조절만으로도 그정도 빠지셨을거예요.
10. 잘하고
'25.8.15 8:52 PM (220.78.xxx.213)있는거 아닌데요
죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
많이 잘못하고 계심요11. 오마나
'25.8.15 9:23 PM (125.178.xxx.170)원형탈모 오면 어쩌려고요.
조금씩 더 드시길.12. 로라땡
'25.8.15 9:34 PM (218.234.xxx.51)나이들어 탄수화물 절제하면 탈모오드라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1742268 | 문병갈 때 검은 옷은 금기라는 댓글을 봤는데 5 | 의상 | 2025/08/15 | 3,061 |
| 1742267 | 이 대통령 반중시위 비판에 중국 대사 “높이 평가” 환영 13 | .. | 2025/08/15 | 2,492 |
| 1742266 | 조국대표가 큰 일을 하긴 할라나 봅니다 40 | ... | 2025/08/15 | 13,140 |
| 1742265 | 경남도 중국인관광객 유치차 숙박비 5만원 지원 11 | ㅡㅡ | 2025/08/15 | 1,734 |
| 1742264 | 유경촌 주교님 선종 13 | 화니맘 | 2025/08/15 | 4,355 |
| 1742263 | 제 인생 두번째로 행복한 시절이에요 9 | .. | 2025/08/15 | 6,969 |
| 1742262 | 뉴진스 민지 다니엘 재판 참석 13 | .... | 2025/08/15 | 4,600 |
| 1742261 | 집 빼고 현금은 어느 정도 가지고 있어야 적당할까요 22 | ... | 2025/08/15 | 6,714 |
| 1742260 | 열받아죽겠어요 | ........ | 2025/08/15 | 2,079 |
| 1742259 | 내일은 꼭 피자를 먹어야겠어요 6 | pz | 2025/08/15 | 3,981 |
| 1742258 | 왜 이시간에 안 자는거죠? 11 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 3,565 |
| 1742257 | 티비조선은 일본을 정말 좋아 하네요 16 | .. | 2025/08/15 | 2,989 |
| 1742256 | 명품을 아무리 걸쳐도 입을 열면 수준이 드러나요. 2 | .. | 2025/08/15 | 2,957 |
| 1742255 | 김건희. 왜 봐주는건가요? 14 | ㅇㅇㄴㅅ | 2025/08/15 | 5,506 |
| 1742254 | 아니 제발 무지성으로 한쪽편만 들지말자구요....... 60 | d | 2025/08/15 | 5,275 |
| 1742253 | 한번만 먹어도 수명이 팍팍 깍이는 최악의 음식 26 | 링크 | 2025/08/15 | 12,804 |
| 1742252 | 스쾃과 발꿈치 들기 효과?? 7 | 하이킹다녀옴.. | 2025/08/15 | 4,344 |
| 1742251 | 돌싱글즈를 처음 보는데요~~ 2 | 아줌마 | 2025/08/15 | 2,596 |
| 1742250 | 이완용보다 더 악질 친일파 8 | 대한독립만세.. | 2025/08/15 | 2,802 |
| 1742249 | 조국이 공격받았던 최초 시기가 문재인 재임 시기였네요? 44 | d | 2025/08/15 | 5,640 |
| 1742248 | 아니? 골든 작곡도 이재가 한거였네요 6 | ........ | 2025/08/15 | 4,330 |
| 1742247 | 자기 글에 자기가 댓글도배하는거 10 | 짜쳐 | 2025/08/15 | 1,372 |
| 1742246 | 오늘 포옹하는 조국, 최강욱 19 | 조국 | 2025/08/15 | 7,025 |
| 1742245 | 후원하는 곳 있으신분 좀 봐주세요 6 | ㆍㆍ | 2025/08/15 | 1,372 |
| 1742244 | 육군이 부르는 독립군가 1 | .. | 2025/08/15 | 1,408 |