잘 안먹고 다이어트 중인데 너무 일어날때마다 어지러워요 어지럼증에 좋은방법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중 너무 어지러워요
Y 조회수 : 1,779
작성일 : 2025-08-14 12:31:55
IP : 219.255.xxx.86
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.8.14 12:38 PM (58.145.xxx.130)쥬스나 설탕물 한잔 쭉 들이키세요
저혈당 증상이예요2. .,?!
'25.8.14 12:45 PM (211.235.xxx.104)아이스크림 잡솨요
그리고 다욧해도 조금은 먹으세요
반이나 삼분의일이나.. 간식으로 견과류도..
화이팅요~ 지금 다이어트중 맥도날드 아이스크림초코시럽 먹고나옴3. . . . .
'25.8.14 12:45 PM (211.178.xxx.17) - 삭제된댓글맞아요. 꿀물이나 쥬스 드세요.
아무리 식이조절 다이어트라해도 장기전으로 하셔야 요요없이 효괴적이에요.
저는 11개월에 9-10키로 빼고
4년 유지중이요.4. . .
'25.8.14 12:47 PM (211.178.xxx.17) - 삭제된댓글맞아요. 꿀물이나 쥬스 드세요.
아무리 식이조절 다이어트라해도 장기전으로 하셔야 요요없이 효괴적이에요. 저도 중간중간 탄수화물 자제하는 고기 잔뜩 치팅데이도 잘 하고 달달한 커피 쥬스 꿀물 등도 너무 힘 빠지면 밤에도 마시고 그랬어요.
저는 11개월에 9-10키로 빼고
4년 유지중이요.5. 00
'25.8.14 12:58 PM (124.216.xxx.97)소금물드세요
6. ᆢ
'25.8.14 1:06 PM (58.140.xxx.182)달걀이라도 드세요
7. ....
'25.8.14 1:07 PM (211.235.xxx.184) - 삭제된댓글철분제도 드세요
8. .....
'25.8.14 1:08 PM (211.235.xxx.184)마그네슘도 드세요
9. .,?!
'25.8.14 2:41 PM (211.235.xxx.104)음.. 다욧중인데 지금 메가커피에서 연유라떼 마시고 있어요
기운이 막 나요.. 아이스크림에 연유라떼에..
어쨌든 나는 지금 다욧중
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1730043 | 서울분들 진짜 시원하세요 ? 29 | 나만더운가 | 2025/08/13 | 4,619 |
| 1730042 | 고3)수능 생1 과외할까요? 5 | 고3맘 | 2025/08/13 | 1,035 |
| 1730041 | 태국여행 요근래다녀오신분들 4 | 태국 | 2025/08/13 | 2,088 |
| 1730040 | 대박, 윤거니 수감번호 8 | .. | 2025/08/13 | 4,625 |
| 1730039 | 대학은 폐교 걱정 없는 곳을 가세요 22 | ㅇㅇ | 2025/08/13 | 5,991 |
| 1730038 | 명신이 변기옆에서 잘 생각 하니 12 | ㅎㅎㅎ | 2025/08/13 | 3,153 |
| 1730037 | 유방초음파검사, 걱정안해도 될까요? 8 | 바다 | 2025/08/13 | 1,977 |
| 1730036 | 상속에 관한 취득세 아시는분..도움좀 주세요. 6 | 숑숑이 | 2025/08/13 | 1,515 |
| 1730035 | 이용수 할머니 욕 먹는데요 10 | o o | 2025/08/13 | 4,529 |
| 1730034 | 이제 좀 시원해졌으니 4 | 음 | 2025/08/13 | 1,577 |
| 1730033 | 간장계란밥은 유래가 어떻게 될까요.? 34 | ... | 2025/08/13 | 3,349 |
| 1730032 | JTBC 칭찬해요 16 | ..... | 2025/08/13 | 4,775 |
| 1730031 | 김병만 이혼 사건은 12 | 놀라움 | 2025/08/13 | 8,095 |
| 1730030 | 현대홈쇼핑.. 송채환 정말 열심히사네요 8 | ㅁㅁㅁㅁ | 2025/08/13 | 4,925 |
| 1730029 | 영양제 한꺼번에 먹어도 괜찮을까요?? 1 | 괜찮을까요 | 2025/08/13 | 1,161 |
| 1730028 | 기자 대상 국정수행평가 여론조사(오늘 기사) 1 | ㅅㅅ | 2025/08/13 | 1,296 |
| 1730027 | 여행가는게 즐겁지 않아요 13 | 여 | 2025/08/13 | 4,513 |
| 1730026 | 군검찰, 박정훈 구속영장 청구서 '쪼개기 작성' 정황 | 순직해병특검.. | 2025/08/13 | 1,281 |
| 1730025 | 서울교구 사제 아버지 정대택님 4 | ㄱㄴ | 2025/08/13 | 3,165 |
| 1730024 | 민생쿠폰 샤오미매장에서 사용이 가능한게 사실인가요? 12 | 질문 | 2025/08/13 | 1,762 |
| 1730023 | 오늘 건희에게 묻고싶었어요 9 | 쥴리 | 2025/08/13 | 2,968 |
| 1730022 | 수도권에 비 많이 오네요 | ㅁㅁ | 2025/08/13 | 1,136 |
| 1730021 | skt 파리바게트 50%할인 쿠폰, 현장에서 사용해보신분 12 | 50%할인 | 2025/08/13 | 5,255 |
| 1730020 | 혹시 페이팔 계정 잘아시는분 계실까요? | hip | 2025/08/13 | 699 |
| 1730019 | 바보인증 증권계좌 오송금 해버렸어요ㅜㅜ 2 | Oo | 2025/08/13 | 2,287 |