82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

풀업(봉에 매달리기) 동작할때 마다 두통~ 왜 그럴까요?

작성일 : 2025-08-14 11:02:17

운동 열심히 하는 50대입니다

1년전 pt받을때 

풀업 기구에서 풀업하는데(기구도움받아 턱걸이하는 )

갑자기 머리에 극심한  두통이 와서 못하곤 했거든요

최근 복싱장에서  매달리는 봉에서 광배근에  힘주고 매달려 있는데

또 갑자기 두통이 확 생겨서  내려왔는데

같이 하는 분들은 전혀 그런 증상이  없다는데

매번  두통이 오는 이유가 뭘까요?

 

 

IP : 39.117.xxx.56
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ca
    '25.8.14 11:04 AM (39.115.xxx.58)

    혹시 일자목이시거나 목디스크 있으실까요?

  • 2. 저는
    '25.8.14 11:07 AM (221.138.xxx.135)

    다른 운동할때 운동하고오면 머리가 너무 아파서
    고민많이 하다가 그만뒀어요.
    경추에 힘이 많이 들어가다보니(어쩔수없이)
    계속 집에와서 두통약을 먹게되고.

  • 3. 원글
    '25.8.14 11:37 AM (39.117.xxx.56)

    네 일자목이예요
    턱걸이 할 수있는 정확한 풀업과 등근육 만드는게 목표인데,,,
    유산소 운동등 열심히 하는데
    이 동작 할때마다 극심한 두통이 와서요

  • 4. 저는
    '25.8.14 11:54 AM (175.115.xxx.131)

    필라테스할때 오른쪽 팔로 사용하는 기구운동 겪하게 하면
    그렇게 두통이 왔어요.팔이랑 어깨,목등이 연결되는지
    두통이 너무 심해서 쌤께 말씀드려서 과도한 동작은 아예 안했어욪

  • 5. 아마
    '25.8.14 1:56 PM (220.65.xxx.29) - 삭제된댓글

    두통 인생 사는데요,
    몸에서 피를 끌어다 쓰면 ㅡ 한 곳에서 산소를 많이 필요로 한다 ㅡ 하면 그곳에 집중하느라 머리에 피가 나르는 산소의 양이 상대적으로 줄어서 그러나 생각합니다. 과학적 내용은 아니고 그런게 아닐까..한다는
    저는 저기압이나 컨디션 안 좋아서 발바닥이 땅에 붙어있는 것 같이 무거운 날, 이런 날엔 힘 쓰는 운동 안 해요, 그럼 두통이 화악 올라와서. 평소 혈압이 낮은 편 이기도 해요

  • 6. 답변아니라죄송
    '25.8.14 4:49 PM (116.32.xxx.155)

    저는 슈퍼맨 자세 때 어깨와 목이.,ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1731109 하루에 하나씩 해운대 좋다는 글이 올라오네요 36 ㅇㅇ 2025/08/17 3,932
1731108 냉동꽃게로 간장게장 가능한가요? 5 aa 2025/08/17 2,157
1731107 나는 신이다 공개돼었을때 여성단체 반응.jpg 22 내그알 2025/08/17 4,392
1731106 고등아이 여행캐리어 9 릴리 2025/08/17 1,691
1731105 토마토 영양 흡수율 900% 증대시키는 방법 8 유튜브 2025/08/17 4,912
1731104 강아지가 삐쳐가지고, 저만 애타네요 14 강아지 2025/08/17 4,868
1731103 어깨통증 5 swim 2025/08/17 1,877
1731102 지금 오이지 담궈도 괜찮을까요? 5 ㅋㅋ 2025/08/17 1,601
1731101 교육부 장관 후보 “학생 알려면 같이 목욕하고 자취방서 술도 .. 21 .... 2025/08/17 4,661
1731100 윤석열 동기 고석 국방부 고위직과 잇따라 석연찮은 통화 2 순직해병특검.. 2025/08/17 1,802
1731099 이런상황 어떻게 하는게 좋을까요? 25 궁금 2025/08/17 3,743
1731098 모임 좋아하는 남편 나이들어도 안바뀌나요? 22 aa 2025/08/17 3,761
1731097 강아지는 천사네요 7 ㅎㄹㅇㄴ 2025/08/17 2,854
1731096 대학 입결시 표준편차는 왜 보는 걸까요? 9 입시엉망 2025/08/17 2,089
1731095 왜 공급이 없어서 집값이 오른다고 하죠? 35 ?? 2025/08/17 5,733
1731094 광복절 행사 너무 좋았어요 문화강국 2025/08/17 1,595
1731093 정청래가 차기 대선까지 갈 수도 있겠네요 46 ㅇㅇㅇ 2025/08/17 10,961
1731092 야밤에 심심해서 괜히 달걀 삶고 있어요 5 닭알 2025/08/17 2,666
1731091 케데헌 - 파랑 호랑이 이름이 있나요? 14 귀여워 2025/08/17 4,295
1731090 김문수, 전광훈 목사 집회에 친필 보내 "자유민주주의 .. 7 ㅇㅇ 2025/08/17 2,613
1731089 오늘 광화문 사진 보니 정말..... 억장이 치미네요 39 2025/08/17 19,217
1731088 판토텐산 영양제 아시는 분 7 .. 2025/08/17 2,339
1731087 턱관절 보톡스 부작용 오신 분 없나요? 5 .. 2025/08/17 2,682
1731086 제가 옷을 정말정말 좋아했는데 덜 사게된 계기 7 2025/08/17 8,390
1731085 40~50대 키플링 백팩 6 여르미 2025/08/17 4,246